减肥吃鱼肉会不会长胖

会员12530923 29岁 2021-10-13 13:41:36 已回复
现在我正处于减肥期间,可是今天我特别想要吃一些鱼肉,减肥吃鱼肉会不会长胖?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
减肥吃鱼肉通常不会长胖,还需要加强皮肤的护理。鱼肉中含有的营养物质比较丰富,在减肥期间吃些鱼肉通常不会导致身体发胖,但是尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,否则很有可能会导致身体发胖。减肥的时候可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥,必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要保持规律的生活作息,也可以适当喝些温热的白开水,有助于加快身体的新陈代谢,能够更快的达到减肥的目的。
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减肥吃鱼肉通常不会长胖,还需要加强皮肤的护理。鱼肉中含有的营养物质比较丰富,在减肥期间吃些鱼肉通常不会导致身体发胖,但是尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,否则很有可能会导致身体发胖。减肥的时候可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥,必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要保持规律的生活作息,也可以适当喝些温热的白开水,有助于加快身体的新陈代谢,能够更快的达到减肥的目的。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥吃鱼肉一般不会长胖,但是也要避免一次性吃得过多。鱼肉中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,比如蛋白质通常能够补充人体所需的营养物质,而且不容易导致身体发胖,但是也要避免一次性吃得过多,另外在减肥期间尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉以及奶油蛋糕等等。如果身体比较肥胖,可以通过注射溶脂针的方法减肥,也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要加强伤口部位的干燥清洁,也要穿塑身衣。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥的时候吃鱼是不会长胖的,不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物,是不会长脂肪的,所以在减肥的时候是不会长胖的,只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常减肥适量吃鲜核桃不会长胖,吃多了可能会。
核桃分为鲜核桃和炒制的核桃,属于坚果,含有比较多的维生素、矿物质等营养物质。一般减肥适量吃鲜核桃不会长胖,其中的脂肪、热量的含量没有炒制的核桃高,在减肥期间适量吃一些有助于调理身体;但是也不能吃得太多,否则容易导致热量摄入过多,而减肥需要保持低热量低脂饮食。在日常生活中,还需要适当通过跑步、瑜伽等运动达到科学减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间吃芒果是否会长胖与个人饮食习惯、运动习惯等有关,偶尔吃芒果且其他食物的摄入量较少,或者注意进行运动,通常不会长胖。但过量吃芒果或者摄入过多的其他食物,而且还不运动,则可能会长胖。
1.不会长胖:如果适量食用芒果,而且没有再次大量食用其他高热量的食物,比如炸鸡、薯条等,或者摄入的热量过多,但进食后进行体育运动,比如慢跑、跳绳等,通常不会导致长胖。
2.会长胖:如果不仅过量吃芒果,同时还大量食用葡萄、哈密瓜、冬枣等高糖食物,进食后还不运动,由于摄入的热量过多,可能会导致脂肪堆积,从而造成长胖。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥是可以吃肉的,因为鱼肉所含脂肪,是说肉类中最低的,所含热量也是最低的。鱼肉中含有丰富的蛋白和不饱和脂肪酸,可有效的降低胆固酮,为大脑提供重要养分,又能为减肥带来所需要的蛋白质,但是尽力不要吃油炸的鱼,吃水煮鱼就好,所以减肥吃适量的鱼肉对身体是有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病