女生胸肥可以通过乳房缩小手术改善，这样能够达到改善胸部丰满的作用。缩乳手术需要对局部做麻醉，在乳房部位做隐蔽切口，把多余的乳腺组织和皮肤切除一部分，在使用可吸收的蛋白线缝合，能够使胸部变小。术后皮肤会出现轻微肿胀感，可以穿宽松纯棉的衣服，尽量不要使局部皮肤出现压迫感，会影响到恢复效果。
减肥通常会导致胸变小，因为胸部也是脂肪所组成的。在减肥的时候通常会导致脂肪的减退，从而达到瘦身的效果，因此胸部也会随着变小。身体过于肥胖可能是长期暴饮暴食引起的，有可能是脂肪堆积所造成的，因此可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在抽脂的过程中可以将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的。在日常生活中可以适当的吃些蔬菜和水果，尽量不要吃高脂肪的食物，以免影响到减肥的效果。
女生减肚子通常可以采取运动的方式来进行改善，并且也可以进行抽脂治疗。运动可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腹部，从而促进局部的脂肪燃烧能够起到比较好的作用。抽脂治疗通常是利用负压引力的方式，将腹部多余的脂肪抽出，通常在短时间内就能够看到明显的效果，但是也有可能会产生一些副作用。平时一定要注意调整饮食，保持合理的饮食习惯，而且还要避免长时间的久坐。
在减肥的时候，如果是通过运动体重明显减少之后，可以测量胸围，这样能了解减肥时是否出现胸部变小症状。如果想要局部减肥，可以通过抽脂的方式，将局部多余脂肪抽出之后，能有效预防胸部变小的情况发生，在瘦身的同时还要注意营养补充，可以吃胶原蛋白和微量元素丰富的食物，都能起到增强体质效果，补充充足营养也能预防胸部缺乏营养，导致变小。要穿舒适的文胸，避免文胸压迫胸部，影响局部的血液循环。
女生过度减肥胸会变小，母乳喂养结束之后也有可能会出现胸部变小的情况。如果在平时的生活当中有过度节食的情况，可能会使身体当中摄入的蛋白质不足，可能会出现胸部缩水的情况，不仅会使胸变得比较小，还有可能会出现胸部皮肤萎缩的现象。母乳喂养结束之后也容易出现胸部缩水的情况，可以考虑通过注射丰胸的方式改善。如果胸部比较小，也可以采取自体脂肪填充的方式进行缓解，或者是采取硅胶植入的方式改善。
