水果饭前吃好还是饭后吃好

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水果饭前吃好还是饭后吃好
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
水果饭前吃比较好。
饭后吃水果,实际上是一种饮食误区。这种习惯对健康不利,容易导致体重超重或者是肥胖现象的发生。饭后吃水果,往往是在吃饱或者是吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存。相反饭前进食一定量的水果,有很多好处:一、水果中有许多成分均是水溶性的,有维生素C以及可以降低血液中胆固醇水平的可溶性果胶等等。二、消化吸收。不需要复杂的消化液混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。三、饭前吃水果,有利于健康饮食八分饱的把握。
但是要注意的是,西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。而且不适合在饭前进食过多水果。
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水果饭前吃比较好。
饭后吃水果,实际上是一种饮食误区。这种习惯对健康不利,容易导致体重超重或者是肥胖现象的发生。饭后吃水果,往往是在吃饱或者是吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存。相反饭前进食一定量的水果,有很多好处:一、水果中有许多成分均是水溶性的,有维生素C以及可以降低血液中胆固醇水平的可溶性果胶等等。二、消化吸收。不需要复杂的消化液混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。三、饭前吃水果,有利于健康饮食八分饱的把握。
但是要注意的是,西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。而且不适合在饭前进食过多水果。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

胃药没有固定的服用时间,不同胃药的服用时间不同。
饭前半个小时,这类药物主要是对患者的胃肠道黏膜进行保护,促进胃动力的蠕动,例如硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物,需要在饭前服用,药物进入到肠道后能够形成一层保护膜,可以起到屏障作用,避免食物对肠道进行直接的刺激,饭后服用,抗酸类的药物需要在饭后一小时后服用,在胃部胃酸到达高峰期时及时服用,达到中和胃酸的效果。
建议胃病患者要在医生的指导下根据不同的状况和不同的药物的性质,采取不同的吃药方式,饮食上多吃易消化的食物,宜清淡为主。

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擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

西瓜最好是饭前一小时前或者饭后一小时后吃。
对身体和营养吸收最有好处。虽然饭前吃西瓜有利于维生素的吸收,但是西瓜中的大量水分会冲淡胃中消化液,减少胃酸浓度就会引起消化不良,还会产生饱腹感不能够正常就餐。如果饭后吃西瓜就会在胃里停留时间太长,使维生素流失影响吸收,所以也不适合饭后立刻吃。西瓜属寒性水果,吃饭前后立刻吃都会刺激胃肠道影响胃功能,减弱胃肠蠕动而导致消化不良,尤其是脾胃虚寒、消化不良等胃肠道疾病的患者更要注意,否则会使病情加重。
建议吃西瓜还是要和吃饭错开时间,适当吃西瓜,一次不要吃太多,要根据个人身体状况来掌握。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

既可以放在饭前吃,也可以放在饭后吃。
一般感冒药例如感康含有对象氨基酚、伪麻黄碱,以及扑尔敏等药物,是一种复方制剂,能够对感冒起到很好的对症的治疗。同时也含有抗病毒、抗敏及缓解感冒症状的成分,可以缓解感冒引起的各种不适症状。如果你的胃好,不存在任何胃病,饭前吃药效果好,吸收的好,而有的人有胃病或者是药物刺激性大,建议患者在饭后服用,可以有效减少胃肠道的刺激。
注意:不宜大量或长期用药以防引起造血系统和肝肾功能的损伤,感冒时应多补充水分,蛋白质,和维生素。

迟翔宇主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺部感染、肺癌及肺间质病变

一般情况下,降血压的药一般要根据不同血压类型来用药,具体内容如下:
高血压病人24小时血压不稳定,每天有两次或两次高峰,早上9-11点,4-6是一天血压的最高点,12点-2点是血压的最低点,到了晚上8点以后,血压会慢慢下降,到了2-3点就会降下来。因此,要根据不同的血压类型来选择合适的服药时机,中效和短效的降压药最好是在早餐之前吃,这样身体对药物的吸收会更好,从而降低血压;出现胃肠刺激性反应的病人最好在餐后服药。大多数的药物都是不分餐前和餐后的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
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中药制剂一般是在饭前服用的比较多一些,因为在饭前服用的话可以加快中药的吸收,有利于发挥作用,不过也不是每种中药都是在饭前服用的,具体还是要根据服用的药物的特性来定。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症