黑糖好还是红糖好

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黑糖好还是红糖好
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
黑糖也是红糖的一种,不过比红糖的药用价值更高。
黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的作用,还可以止疼、行血、活血散寒。红糖则是经过简单的加工而出的蔗糖成品,较之黑糖作用则就略差了一点,一般黑糖做药用,平时经期食用红糖即可。事实上,红糖、黑糖的提炼制法都是一样的,黑糖就是没有经过提炼白砂糖的红糖,通俗来讲就是红糖的前身,因为没有经过深层次的提炼,所以营养成分保留的更完整。红糖保留了甘蔗中较多的营养成分,更加容易被人体消化和吸收,可以快速补充体力,被称为“东方的巧克力”。
通过以上的内容,我们可以了解到,红糖和黑糖不同的作用,其实是没有太大的区别,都是有活血化瘀、缓解痛经的效果,只是一些药性相对好一点是黑糖,所以药用黑糖,经期用红糖,根据自身的情况选择适合自己的就行。
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黑糖也是红糖的一种,不过比红糖的药用价值更高。
黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的作用,还可以止疼、行血、活血散寒。红糖则是经过简单的加工而出的蔗糖成品,较之黑糖作用则就略差了一点,一般黑糖做药用,平时经期食用红糖即可。事实上,红糖、黑糖的提炼制法都是一样的,黑糖就是没有经过提炼白砂糖的红糖,通俗来讲就是红糖的前身,因为没有经过深层次的提炼,所以营养成分保留的更完整。红糖保留了甘蔗中较多的营养成分,更加容易被人体消化和吸收,可以快速补充体力,被称为“东方的巧克力”。
通过以上的内容,我们可以了解到,红糖和黑糖不同的作用,其实是没有太大的区别,都是有活血化瘀、缓解痛经的效果,只是一些药性相对好一点是黑糖,所以药用黑糖,经期用红糖,根据自身的情况选择适合自己的就行。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

月经期一般情况下都要喝红糖水。
红糖可以有效地被人体消化和吸收,可以快速的补充人体所需要的体力。黑糖除了提供热能之外,含有多种微量元素,营养价值极高,可以有效的维持人体的酸碱平衡。红糖可以有效地用于月经期有痛经症状者,孕妇以及贫血者,黑糖一般药用价值不高。
建议:女性生理期要注意不能受凉了,不要吃生冷的食物,以免影响身体健康。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

月经喝黑糖和红糖都是可以的。其实黑糖也属于红糖的一种。
它的颜色比红糖暗,气味比红糖更焦。它更有药用价值。红糖通常用于调经、温经散寒、益气活血、活血化瘀、缓解痛经、月经不调、暗红月经血、血块等寒气不足引起的症状。
建议:月经期间一定要注意局部卫生,勤换卫生巾,而且不要坐浴。饮食上面要注意,不能吃辛辣刺激性的食物,饮食清淡。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

黑糖实际为传统红糖的一种,其制作工艺流程与红糖完全一致,只是在熬制时间上较一般红糖时间稍长,且富含铁元素。熬制成形后与空气接触久之氧化,固色彩呈黑色、褐色状,且有焦香味,实际与红糖并无二致,只是区域不同称谓不同而已,如台湾、日本等地称之为黑糖。所以,都可以随你喜好。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产妇适合喝黑糖。红糖和黑糖的主要区别主要是在提炼程度上的不同。红糖主要是在甘蔗榨汁之后初步提取出来制作而成的糖分,里面含有很多的钙离子、钾离子等微量元素,而黑糖主要是经过高度提纯以后制作而成的蔗糖。两者之中都保留了甘蔗汁中的营养成分,但是黑糖汁中蕴含的能量更加丰富,红糖主要是具有补充身体所需要的能量、补血活血的作用,而黑糖除了补血活血以外,还可以更好的增强人体的免疫力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女人月经期间喝红糖水或者黑糖水都可以。
红糖和黑糖一般在韩国人区分的比较明显,但我们一般都说是使用红糖。红糖和黑糖主要区分在于外观明显的色泽差异。但是,都可以。月经不调不单纯是要靠喝水,因为月经不调有很多原因引起的,多喝红糖水只是对气血不足引起的月经不调管用。主要是起到一个增加血量的作用(补血)。
注意事项及禁忌:忌吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,注意小腹部保暖。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
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