男生可以多吃一些韭菜，动物内脏，黑色食物等补身体。男性可以多吃补肾的食物来补身体，具有补肾作用的食物主要有：牛羊肉、韭菜、山药、鸡肉等，还有动物的内脏如猪肝、猪腰子等，以及黑色的食物如黑芝麻、黑木耳等。其次，还可以在中医的指导下服用补肾的中药材，如菟丝子。部分男性患者饮食结构较差时，建议选用健脾、健胃类的药物进行调理，如白术、茯苓、薏仁、扁豆、砂仁等。
男性弱精的临床表现，主要是表现在身体比较容易疲乏，身体虚弱，营养不良，身体的耐力比较差，性生活不和谐等。如果想要确诊弱精症，就需要及时到医院进行相关检查，来明确诊断，可以及时去做一个精液分析检查。
男生得了性疾病，可能会出现全身症状，也可能会出现生殖器症状。
男性患上性病的原因主要有梅毒、人乳头瘤病毒、艾滋病等。在感染了该疾病之后，人体的中枢神经和全身的淋巴组织都会出现发热、面色潮红等情况。有可能会引起生殖器疱疹、局部分泌物增多、瘙痒等症状。可以外用阿昔洛韦软膏、伐昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
一般来说，男生湿气重的症状有影以下几点，具体分析如下。
1、男生湿气重的症状有早上起来的时候感觉身上有一种湿东西在包裹，而且像是穿着一件没干的衣服一样。
2、男生湿气重的症状有大便不成形的情况。
3、男生湿气重的症状有舌苔有尺痕的形成。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
熬夜对男生的危害是很大的，它主要是伤及人体的阳气。当阳气耗伤日久，就会损伤阴气阴血，最后导致阴阳两虚。但当过度的熬夜，过度的劳累，耗损阳气，心阳会逐渐不足，逐渐会损伤肾阳，心肾不交最终会导致失眠，植物神经功能紊乱，会导致阳痿、早泄，没有精神，记忆力减退，再严重的就会导致阴血的不足，阳损及阴。
男生尿路感染症状可能会出现尿急，尿频，尿痛，小便带血或者是排便的时候有刺痛的感觉，如果男性出现了尿路感染的情况，平时注意饮食习惯，不要吃辛辣油腻刺激的食物，促进炎症的恢复。