失眠不可以喝绿茶。
因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强，会让人神经兴奋过度难以入眠。如果非得喝茶的话可以喝红茶，红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用，所以失眠不可以喝绿茶。
失眠可以适当喝绿茶。
绿茶味道清澈，入口有一定的清香感。特别是夏天适当喝绿茶，有一定的清热去火的功效，其中的营养价值相对较高。适当喝绿茶有助于促进体内血液循环，可以改善失眠。但是绿茶不能喝很多。喝多了容易导致神经系统兴奋的状态，影响睡眠质量，从而导致失眠症状。建议睡前不要喝绿茶，日常喝得太多可以多喝点水促进代谢，以免引起失眠。
失眠不能喝绿茶。
绿茶属于未发酵的茶，所以茶多酚含量高，而且保持原有性质，刺激性比较强，会让人神经过度兴奋，使人无法入睡。茶中的茶多酚和咖啡因能刺激中枢神经系统，有助于提神、消除疲劳、提高生产力。主要是使人的中枢神经系统兴奋。对茶叶敏感的话，喝酒后睡不好觉，睡不好觉。所以失眠不能喝绿茶。否则失眠会更严重。
失眠患者不能喝咖啡。
咖啡本身清爽刺激。失眠本身是因为大脑的兴奋中枢再也不能把自己控制在安静的状态。这时候再喝咖啡并不意味着大脑更刺激、更兴奋。这使睡眠更困难。睡觉前不要喝咖啡或浓茶。咖啡因可以加速心跳。有些人平时心律不齐，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶会引起头晕、心悸等不适，增加心脏负担，对心脑血管疾病患者构成潜在威胁，使病情进一步恶化。睡觉前喝一杯牛奶或蜂蜜水可以睡觉。
喝绿茶可能会导致失眠。
绿茶对睡眠的影响和一个人的体质有关，不能一概而论。茶是一种非常受欢迎的饮料，是一种天然饮料，它有提神的作用。无论什么茶，包括绿茶，都有兴奋的作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。不是失眠，是中枢神经兴奋。如果对茶或咖啡因敏感，喝了之后睡不好，就要停止喝茶，以免引起更严重的失眠。