糖尿病人可以吃的糖如下：
1.甜菊糖甙；甜叶菊微涩，甜菊糖甙A有明显的苦味。是最接近砂糖的天然甜味剂，热量极低。甜菊糖的热值仅为蔗糖的1/300，进入体内后不被吸收或产生热量，特别适合肥胖和糖尿病患者食用。
2.异麦芽低聚糖；低聚异麦芽糖不易被胃酶消化，甜度和热量低，基本不升高血脂和血糖。低聚异麦芽糖不含单糖，热能仅为蔗糖的1/6。这种糖很难被消化酶分解吸收。即使空腹服用，血糖和胰岛素也不会升高，也就是说低聚异麦芽糖在胃里不容易被吸收利用，全部进入肠道。长期使用不会升高血糖或改变血液中的胰岛素水平。糖尿病患者可以放心大胆使用。
如果糖尿病有以下症状：
1.最常见的症状是喝得多、吃得多、尿得多、瘦。血液中的血糖增加了渗透压，引起口渴和饮水。由于胰岛素相对不足或绝对不足，体内葡萄糖不能利用，蛋白质和脂肪的消耗增加，引起口渴、疲劳和体重减轻。为了补偿失去的糖分，为了保持身体的活性，身体饿了，吃得更多。
2.在压力等情况下，糖尿病患者的病情可能会突然加重。一般来说，急剧升高的血糖会导致机体渗透压异常，对每个器官都有相应的影响，并可能导致食欲减退、呕吐。
以下几种蔬菜可以治疗糖尿病：
1、大蒜，大蒜属于一种辛辣食物，具有很好的杀菌功效。而且大蒜中所含的生物碱能够降低体内的血糖值，并且还可以增加胰岛素的功能，非常适合糖尿病患者食用。
2、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
3、黑木耳，黑木耳具有降低血凝的功效，而且还能够防止血栓的形成，糖尿病患者食用木耳还可以起到降血脂和降血糖的作用。
糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症，如下：
1、急性并发症：主要包括糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗综合征，通常病情凶险，应及时治疗，以免危及糖尿病患者的生命安全。
2、慢性并发症：主要包括糖尿病大血管病变，如心脑血管疾病，糖尿病微血管病变，如糖尿病肾病，糖尿病眼病，糖尿病神经病变。有些患者容易患糖尿病足，糖尿病患者容易感染。由于糖尿病的慢性并发症会严重影响糖尿病患者的生活质量和自然寿命，因此应做好慢性并发症的早期防治，主要针对糖尿病患者，平时应积极控制和管理血糖。
糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大，故对水果有一定要求，常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，在水果的选择上有一定区别，1型糖尿病为胰岛素缺乏，如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗，如未进行胰岛素治疗，应避免含糖量高的水果。
自然疗法的三个要点：
1.饮食疗法：糖尿病的病因与饮食结构不科学有关，如长期高血糖、高热量、高糖食物摄入过多，摄入人体后无法消耗，从而导致糖尿病。这就需要糖尿病患者注意食疗，养成良好的饮食习惯。粗粮和高纤维蔬菜可以保证营养均衡。建议多吃粗粮和高纤维蔬菜，同时少吃多餐。
2.运动疗法：运动疗法是通过运动消耗血糖和脂肪，从而帮助患者达到降血糖的最终目的。推荐的锻炼方式有太极、散步、舞剑等。这些都是小运动量、轻运动量的锻炼方法。
3.心理治疗：心理疗法也是糖尿病的自然疗法。心理治疗意味着患者要保持良好的心态，积极的情绪和开朗的性格有助于糖尿病患者健康的恢复。
