吃什么蔬菜可以祛除雀斑

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我脸上有雀斑已经好多年了,一直没有好,朋友说可以多吃些蔬菜,吃什么蔬菜可以祛除雀斑?
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徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)...
吃点富含维生素c的水果,就比如西红柿,还有猕猴桃的,另外可以多补充豆制品,也可以多吃时令的蔬菜,就比如菜花,檬冰糖汁,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用,柠檬中含有丰富的维生素C。
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吃点富含维生素c的水果,就比如西红柿,还有猕猴桃的,另外可以多补充豆制品,也可以多吃时令的蔬菜,就比如菜花,檬冰糖汁,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用,柠檬中含有丰富的维生素C。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

吃胡萝卜和柠檬可以减少雀斑,柠檬中含有大量维生素、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

每个人都有爱美的心。为了去除雀斑,您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑,这可能是因为出生后身体调节发生了变化,黑色素不能及时排出,导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询,仔细看看症状。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

雀斑通过饮食并不能起到淡化的效果,但是可以多吃各种新鲜蔬菜水果。雀斑需要通过做激光手术改善,也可以通过外用祛斑产品淡化,在饮食上多吃各种新鲜蔬菜水果,能补充机体所需要的维生素减少黑色素生成。激光能产生光热效应作用在斑点部位,能瞬间帮助斑点分解以及爆破。在半年恢复过程中,要避免用手抓挠,也避免吃一些辛辣刺激性食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

去除掉雀斑一般通过饮食是不能够达到效果的,需要去医院做激光治疗。激光属于一种比较常见去除雀斑的方式,在做治疗的时候主要是利用光热原理直接对局部的皮肤进行照射,并且还可以直接穿透到皮肤的深层,将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒,通过新陈代谢方式排出体外,从而可以有效改善脸上的雀斑。在做完治疗之后饮食上可以选择一些维生素C含量比较高的食物,能够起到抗氧化作用,消除皮下的一些色素。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物,同时也要做好防晒措施。具体分析如下:
1、蔬菜水果:雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系,调整好饮食也有助于预防雀斑,饮食上可以多吃一些蔬菜水果,如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等,可以补充皮肤所需要的维生素,抑制黑色素形成。
2、牛奶:牛奶也有助于美白肌肤,经常喝牛奶或用牛奶洗脸,可以起到淡化色斑的效果,也能够滋养皮肤。
3、做好防晒措施:经常遭受紫外线照射也会加重雀斑,出门时尽量做好防晒措施,避免遭受紫外线照射。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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