荨麻疹不宜多喝可乐，避免吸烟。不饮用含有酒精或咖啡因的饮料。采取旅游、听音乐、冥想、静坐等方式放松身心。进行有规律的有氧运动。改变饮食习惯，维持正常体重。尽量避免吃冷饮，吃冷饮时不要大口吃。避免熬夜、过长时间工作、看电视、玩电脑。摄取足够而全面的营养素。如果头痛难耐，要去看医生，不要一味服用止痛药。
起荨麻疹的病因是因为个人体质过敏导致的，所以平时的饮食一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物和海鲜产品，少吃油腻性的食物，另外要多吃蔬菜水果，多补充维生素，从而提高自身的免疫能力。
荨麻疹少吃辛辣刺激鱼虾海鲜，少吃油腻禁烟酒，一些坚果类食物也可能导致皮肤过敏，平时要尽量穿棉质宽松衣服。保持室内通风良好，出门要戴口罩，避免受风。注意局部卫生清洁工作，去正规的专科医院进行检查，对症治疗，效果会更好一点。
荨麻疹通常会出现皮肤瘙痒的现象，部分人群可能还会有腹痛的症状。
如果患上了荨麻疹可能是过敏因素的原因，但是也不排除是自身的免疫力比较低下所导致的症状，会出现皮肤瘙痒以及腹痛的症状，随着病情的发展有可能还会出现起水泡的症状，因此可以在医生的指导下，服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定。
在日常生活中避免熬夜，要多休息。
皮肤会出现明显的瘙痒的现象，如果感到特别的痒，用手去挠，可能会引起红肿和痛的现象，所以尽量不要用手去挠，还有可能会起一些红色的小疙瘩或者是肉色的小丘疹，要保证相应部位的清洁和卫生。
荨麻疹不能吃芒果、桃子、波萝、荔技等上火的水果，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，同时避免寒冷的刺激，防止出现着凉等的情况产生，更要避免过度手挠等的情况发生，防止抓破自己的皮肤出现皮肤感染的现象。