运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
宝宝睡觉时会出汗，较少是因为身体虚弱或者是生病，很大可能是常见的生理性多汗。
生理性多汗是因为孩子发育良好、身体健康、没有疾病导致的睡眠中多汗，多见于头部和颈部，一般在睡觉后半个小时内出现，一般一个小时左右就会停止出汗。
如果是病理性出汗，需要密切关注儿童的相关症状，并及时就医。儿童佝偻病需要在医生的指导下服用钙剂和维生素D，感染性疾病要进行抗感染的治疗。
经常出汗是由于缺钙缺乏微量元素，或者是生理性的出汗而引起的，还是在三周岁之前容易经常出汗，需要多喝水，补充体内所需，不要捂得太厚容易引起湿疹，也避免经常着凉，也可以去化验微量元素，看是否缺钙缺锌。
6个月宝宝睡觉头出汗可能是正常的，如果出汗时间短，出汗量少，可能是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，尤其是睡觉的时候，交感神经处于兴奋状态，分泌的汗腺分泌量比较多，所以家长不要过于担心，随着宝宝月龄的增长，这种现象会慢慢消失。如果宝宝出汗过多，还伴有全身无力、爱哭闹等不适症状，建议家长带宝宝化检验微量元素，明确诊断后给予补充，缓解症状。
一般情况下，8个月的宝宝睡觉头出汗可能是生理现象、缺钙等原因引起的。
1.生理现象：8个月的宝宝的新陈代谢通常比较旺盛，所以可能会出现睡觉头出汗的情况，若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。
2.缺钙：钙摄入不足或缺失容易导致缺钙，可能会出现8个月的宝宝睡觉头出汗的情况，建议家长在医生的指导下及时给宝宝补充维生素D和钙。
