吃什么可以预防子宫和卵巢疾病

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我很担心我患上卵巢疾病,想吃一些食物来预防,所以我想问一下吃什么可以预防子宫和卵巢疾病?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
预防子宫和卵巢疾病可以多吃富含纤维素的食物比如豆类,大麦,荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。水果富含维生素C,多吃可以降低卵巢癌的几率。子宫和卵巢在中医属于肝经所过,所以吃入肝的食物对子宫,卵巢有好处,比如狗肉补肝,蔬菜芹菜入肝且能降血压,木瓜入肝且能去湿,黑芝麻入肝且能乌发,它们都是不错的选择。
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预防子宫和卵巢疾病可以多吃富含纤维素的食物比如豆类,大麦,荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。水果富含维生素C,多吃可以降低卵巢癌的几率。子宫和卵巢在中医属于肝经所过,所以吃入肝的食物对子宫,卵巢有好处,比如狗肉补肝,蔬菜芹菜入肝且能降血压,木瓜入肝且能去湿,黑芝麻入肝且能乌发,它们都是不错的选择。

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不要过分强调药物的作用,要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果,尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白,这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。

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一般情况下,预防血栓可以适当地吃蔬果,也可以遵医嘱使用药物,具体内容如下:
1.蔬果:胆固醇高可能会导致血栓出现,因此,患者可以适当地吃芹菜、猕猴桃、菠菜等蔬果,以软化血管,促进全身血液循环,降低胆固醇,从而实现预防血栓的作用。
2.药物:为了预防血栓,患者也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等抗血栓药物,以保健身体。

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卵巢保养可以吃一些火龙果,因为火龙果里含有一种植物性白蛋白及花青素,和丰富的维生素,可以保护卵巢。还可以吃一些梨,梨里面有充足的水分,维生素A、B、C、E,能维持细胞组织的健康状态,滋养卵巢。还有香蕉,吃香蕉可以平复烦躁的情绪,保持快乐的心情,有利于保护卵巢。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。

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预防戊肝平时可以适当的吃些增强免疫力的富含维生素C且有助于消化的水果,例如苹果、雪梨、香蕉、葡萄、桂圆、柠檬、西瓜、百香果、沙棘等水果,平时也可以适当的吃一些富含维生素C的蔬菜,例如白菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇等。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究