骨骼损伤需要三个月左右愈合的。关节部位的骨折可能时间更久一点。具体要看个人的恢复能力如何。如果效果不理想，可以考虑手术治疗。注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。
脚拐了在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。脚扭伤了之后周围的韧带、软组织都会有损伤，里面会有血管的破裂出血，严重的甚至有可能出现骨折，在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。冷敷能够促进血管收缩，减少出血和肿胀。但是超过这个时间之后里面的出血已经基本停止，已经形成了瘀血块，此时产生疼痛的原因也是这个，应该考虑进行热敷，热敷主要的目的能够起到活血化瘀、止痛的效果，促进里面瘀血块的吸收，促进肿胀的消退。有明显骨折的情况冷敷之后要根据骨折的特点判断治疗方案，此时不着急是不是要进行热敷，根据具体的病情特点综合判断下一步。建议去医院的骨科进行检查治疗，脚扭伤后可以经抬高患肢，局部冰敷，外喷云南白药气雾剂，局部支具固定。
一般情况下，青少年早泄会好。青少年早泄的原因主要有手淫、缺乏性经验、技巧、龟头敏感性高等。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
青少年早泄，手淫导致的手淫要减少手淫，可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗等方式进行治疗。患者在治疗过程中要有信心，可以口服盐酸达泊西汀，也可以口服中药。此外，包皮环切手术可以降低龟头的敏感度。
足外翻是因为脚部肌腱发育不正常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。足外翻，除手术外。还有康复训练，有利于提高膝关节稳定性，增加本体感觉。蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。
中医治失眠会好的方法如下：
1、如果失眠伴有心烦，口干舌燥，口舌生疮等考虑心火旺，选用朱砂安神丸。
2、如果性情比较烦躁，彻夜不眠，而且伴有头疼头晕，目赤耳鸣等，是肝火旺，要选用龙胆泻肝丸。
3、如果患者失眠伴有腰膝酸软，耳鸣，五心烦热，是阴虚火旺，可用六味地黄丸加黄连阿胶汤。
4、如果伴有神疲食少，四肢倦怠乏力，则考虑是心脾两虚，可用归脾丸等。
