孩子睡觉磨牙,多与精神过度紧张、兴奋,睡前玩耍过度,过于激动或过于疲劳等有很大的关系。具体情况具体分析,平时的时候让孩子可以多进行休息,补充营养。肠道如果有寄生虫可以吃药排虫。
小孩睡觉出现磨牙的情况,先要排除是否在萌牙期间,其次就考虑是寄生虫在肠道的原因导致的。因为小孩在萌牙期间,牙龈会出现发痒的情况,所以小孩就通过磨牙来缓解牙龈发痒,但是如果是寄生虫在肠道的,可以先到医院做一个大便检查,如果大便中有虫卵,就可以确定是寄生虫感染。
平时坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,如快步走,游泳,慢跑,打太极拳,做瑜伽健身,跳健身舞等,保持心态乐观平衡,饮食以清淡为主。成人晚上睡觉磨牙一般和缺钙免疫力下降,口腔卫生不良长期刺激或者是肠道寄生虫有关。尽量要保持口腔的清洁卫生,去除口腔内不良的刺激物,如果磨牙比较厉害,还可以佩戴咬合垫等。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑,身体过度疲劳,还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋,同时要注意休息,减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
宝宝晚上睡觉时磨牙在中医上讲往往是胃肠积热造成的。在夜间由于阳气内藏,使胃肠内热加剧热极生风,扰动胃及大肠经脉。而这两条经脉正好经过牙齿,所以会导致牙齿移动而出现磨牙的现象。而导致胃肠积热,往往是由于小孩夜间进食过量或肠道内有蛔虫。或偏食造成营养不良。也有可能是胃肠和神经精神方面的疾病。
磨牙产生的原因有多种精神紧张缺钙肚子有虫等,营养不均衡孩子过于挑食,会导致缺乏维生素和微量元素,就会造成磨牙,补充维生素D、钙片,多晒太阳,多食用蔬菜,保持营养均衡。