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造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。
甲减不一定会导致发胖，病程较久未及时治疗的甲减，通常会体重增加、体型变胖。甲减长胖主要是由水肿引起，甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会引起尿从肾脏排除减少，导致水钠潴留。
所谓绝经主要是指卵巢功能衰退，月经停止的临床症状。她属于女性的一种生理现象，在这个时期会出现一些月经规律失调，自主神经功能紊乱，甚至伴随一些焦虑，抑郁的情绪反应。少活动，在诊断下按剂量吃药，多喝热水。
皮蛋吃多了会发胖，皮蛋中含有重金属铅，对大脑有一定的刺激作用，尽量少吃，可以用煮鸡蛋的蛋白来代替，营养丰富，不易长胖。而且皮蛋属于腌制品，吃多了对胃和皮肤都不好。
餐后血糖和空腹血糖的标准是不一样的，一般空腹不超过6.1mmol/L，你这情况属于血糖偏高了。
血糖偏高可能与饮食摄入过多高糖、高脂、高油食物有关，故高血糖人群应注意适度调整膳食结构，以均衡营养为主，保持清淡烹饪方式，可辅助降低血糖。
此外，建议统一血糖测量的时间，数据监测更有参考性，早餐前测量是比较合适的。如果患者血糖值偏高且不稳定，可辅以药物加以控制，如恒修堂酒制蜂胶，其中的黄酮类化合物及萜烯类物质可改善身体胰岛素抵抗，稳定降糖的效果较好。
问题分析：这个考虑可能是风湿性免疫系统方面的疾病，建议需要去医院进行相关检查的。
指导建议：需要进行血沉，风湿性因子免疫因子等方面的检查，根据检查出来的结果对症处理，一般可以选择非甾体类的药物和糖皮质激素类的药物联合进行，对症治疗要注意保暖，不要着凉，注意休息。
