我由于工作原因,经常上网,天天有点头晕脑胀的,经常...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我由于工作原因,经常上网,天天有点头晕脑胀的,经常上网该注意什么?平时多吃什么对身体好啊有时会头晕脑胀的
曾经治疗情况和效果:

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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石斌豪 天津市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:
已帮助用户: 1631
问题分析: 注意不要长时间保持一个姿势,不要时间过长,隔段时间久起来活动活动,多吃蔬菜水果等有色食品
意见建议:注意休息,注意饮食,保证营养,如有必要及时就医咨询
刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 122399
问题分析: 你好,工作间隙注意适当休息,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右,要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,意见建议:多喝茶
意见建议:茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质,吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、芝麻、萝卜等
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
已帮助用户: 87861
问题分析: 这样的话,多数考虑由于过度疲劳脑供血不足或是由于辐射损伤导致的,最好是去医院细查。
意见建议:去接触一下大自然,适当的分给自己点任务,多户外运动一下。
相关问答

经常头晕脑胀可能是以下几种原因导致的,具体分析如下:
1.排除病理性的病因后,可能与脑力过度有关,导致了经常头晕脑胀。
2.第二,很大程度上是因为大脑的某些问题,例如脑供血不足,小脑有问题,例如小脑萎缩、小脑病变等。可以考虑进行CT扫描。
3.第三,可能与贫血有关,贫血可能会导致脑部血液循环变缓,造成经常头晕脑胀。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕脑胀主要的原因是过度用脑造成的,因为大脑的耗氧量是全身所有器官耗氧量最大的。长时间过度用脑,会耗大量的氧气,导致脑袋缺血,缺氧。脑袋缺血,缺氧,就会引起脑血管扩张,脑血管扩张就会引起头晕脑胀。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常头晕脑胀可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等情况。应该到医院检查,如血常规、血糖、微量元素等,诊断后做相应的治疗。饮食要有规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼身体。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血、脑血管疾病等原因导致的,具体分析如下:
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的,工作压力大、精神紧张容易引起失眠,从而导致头晕脑胀;可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀,在现代,高血压的发病年龄明显降低,高血压会导致大脑的血管供应不足,出现头晕脑胀的症状;少数贫血会出现头晕脑胀的症状;脑血管疾病引起的头晕脑胀,主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血 、脑血管疾病等原因导致的,具体分析如下:
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的,工作压力大、精神紧张容易引起失眠,从而导致头晕脑胀;可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀,在现代,高血压的发病年龄明显降低,高血压会导致大脑的血管供应不足,出现头晕脑胀的症状;少数贫血会出现头晕脑胀的症状;脑血管疾病引起的头晕脑胀,主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

总感觉头昏脑胀,可能是脑疲劳或脑缺氧的表现,睡眠不良导致神经衰弱、持续用脑时间长、颈椎病、高血压或贫血等也会引发头昏脑胀。所以需要去医院经过检查以后,才可以具体判断。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病