雄性激素的补充方法是多食用一些鞭类食物，像牛鞭。钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。
补雄性激素治疗的办法是食补，可以常吃一些含锌的食物，含锌量高的食物有杜蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、花生、谷类、豆类等。含精氨酸的食物也可以补雄性激素，比如海参，墨鱼，章鱼，肌肉，紫菜，豌豆等。
如果自己的雄激素很低，表现出性欲低下和能量不足的症状，那么服用雄激素是有益的，如恢复性欲和增加能量等。如果自己的雄激素正常，服用雄激素会破坏正常的雄激素分泌，导致睾丸萎缩、精液质量下降、性欲降低甚至消失、不孕不育等危险。
雄性脱发通常是指雄激素性脱发，一般雄激素性脱发是很难治好的，但是积极治疗，可以在一定程度上改善症状。
雄激素性脱发是一种发生在青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，患者可能会出现前额发际后移、头顶毛发减少、头顶毛发变细等症状。通常雄激素性脱发一般很难治好，但患者可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物来治疗，另外还可以通过植发的方式从患者的后枕部提取健康的毛囊组织，然后移植到头发稀疏的位置，有利于症状的改善。
男性可以口服的雄性激素药品有很多，需要提前的去医院做相关的检查，在医生的指导下用药，避免造成严重的伤害。这期间注意饮食健康，保证足够的睡眠，加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
性冲动基本没有，男性第二性征（胡须、体毛、阴毛）不明显，考虑是雄性激素分泌不足所引起的。去医院检查性激素六项，明确具体引起性激素分泌异常的原因，根据检查结果，如需要进行补充，可药物补充的。不能光靠食物补充解决。
