胃下垂饮食需要注意的事项如下：
1、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食，多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。
2、少食多餐，同时吃饭时速度要慢，不要快速摄入大量的食物，避免对胃部造成刺激。
3、保持营养均衡，不要食用烟酒、辛辣刺激的食物，多补充水分，避免引起肠道炎。
建议患者前往医院进行详细的检查，积极规范的配合医生的治疗。
一般情况下，胃下垂的患者适合吃补气、温性的水果。具体情况分析如下：
如果出现胃下垂，可以多吃一些有补气作用的水果，例如猕猴桃、黑加仑、桑葚。还可以吃些山药和白术。大部分胃下垂的人，都会出现中气不足、脾胃虚弱的情况，平时要注意饮食，尽量减少进食。如果病情比较严重，可以使用益气补中的中药进行治疗，可以在医生的指导下服用补中益气汤。还可以多吃一些温性的水果，比如榴莲、水蜜桃、红毛丹、樱桃、番石榴、凤梨等。
引起胃下垂的原因主要有先天因素和后天因素，其中后天因素为体重过度减轻、腹压下降、腹肌收缩力减弱、胃周韧带过度松弛等，均可引起胃下垂。对于胃下垂患者，要保持良好的饮食习惯，少食多餐，切忌暴饮暴食。适量运动，避免饭后剧烈运动，避免辛辣、油炸、油腻、生冷等不易消化的食物。胃下垂的治疗主要是药物治疗，主要是改善胃肠功能，促进胃肠蠕动。
一般情况下，轻微的胃下垂是没有什么特别的表现，而胃下垂则是胃动力不足、消化不良等表现。比如：有胀满感、沉重感、有压迫感、腹胀等症状。还会出现持续性的隐秘的腹部疼痛，通常出现在餐后。并且会在吃完饭之后出现恶心呕吐的症状。还有一些便秘，而且是比较难治的，如果长时间不适应，会对人的心理造成一定的伤害，会导致失眠、头痛、头昏、迟钝等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
中度胃下垂，坚持调理两三周就可以起效，4-6周应该一般能够康复。
胃下垂是因为腹部肌肉组织松弛，胃向下移动，会造成一系列的胃功能紊乱。会出现胃胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状。中度胃下垂的症状比较轻微，通常会出现轻微的胃胀、胃痛等症状。可以口服奥美拉唑，铝碳酸镁颗粒等胃粘膜保护剂，对胃痛胃胀有很大的帮助，日常生活中要注意营养，饮食要注意控制饮食，避免进食过多，进食过多，饭后一个小时内不能站立，也不能进行体育锻炼。
意见建议： 胃下垂是无需治疗的，因为胃的功能和胃液分泌都很正常，它和体形有密切关系，因此需要患者小心地适应它。具体措施如下：
1．建议及时到医院的内科通过查体-X线透视等检查确定原因，针对性处置。
2．平时多吃营养丰富的食物；多吃高蛋白、高脂肪的食物，但每次摄入量要少；摄取易消化的食物，在两餐之间可适当进食。
3．要强壮自己的身体，还要加强体育锻炼，做一些能使腹肌保持张力的运动。
4．也可选用胃托辅助治疗。
5．药物可选用潘立酮（吗丁啉）、甲氧氯普胺（胃复安）等，能减轻症状，但是不能使下垂的胃部恢复正常位置。
