严重失眠有可能是抑郁症。
抑郁症本身就属于一种心理方面疾病，很可能会引起严重失眠、情绪紧张、闷闷不乐等不良表现，最好及时到医院就诊，让专业医生查看病因以及病情轻重程度给予有效药物来治疗。有可能需要适量口服抗抑郁以及安神补脑药品。
服用药物一段时间后观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变，要及时和医生沟通调整治疗方案，避免病情逐渐加重诱发出其他不良。
指导意见：你好，根据你的描述，建议你先不要要孩子，最好是在服用完药物最少三个月最好半年再准备要孩子，以免药物在体内代谢不要而致胎儿畸形，祝你健康！
治考前焦虑症需要进行精神上劝导和行为干预。
需要做好心理的劝解与疏通工作，并且要进行适当的心理素质锻炼，可以适当参加一些考核场所的训练，并且要增强自我心理的调节能力。可以适当的参加一些踏青或者爬山运动，对于压力能够起到释放作用，也可以辅助起到治疗功效。
可自身心理承受能力低下有关系，通过全方面的锻炼，一般能够改善自我的心理承受压力，可以减轻考试期间过度紧张症状。
失眠焦虑症会表现出睡眠异常症状。
通常会表现出入睡困难、失眠多梦、睡眠中容易惊醒或者长时间睡眠不足，并且会伴有精神过度紧张或者亢奋，也会出现呼吸加快和胸部不适，病情较严重者会引起恶心和呕吐。可能是因为重大的家庭变故或者婚姻变故引起精神刺激。
可以通过口服安神助眠的药物调理，采取热水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，对于睡眠质量也能够起到提高作用。
焦虑症可能是因为精神刺激或者环境因素引起。
比如患上了严重的疾病，会导致心理受到压力和精神上或者躯体上的刺激，从而会导致大脑神经刺激诱发焦虑症。也可能是因为遗传因素或者过度的吸烟与不当的服用药物诱发，天中会含有尼古丁，长时间的服用会引起隐性物质刺激大脑神经。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间的压力过大，需要适当的参加一些户外锻炼，保持心情愉悦，对于焦虑症的产生能够起到预防作用。
