感冒咳嗽可以跑步，跑步在某种程度上来说还能够缓解感冒症状，因为适当的运动能够帮助释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。
加强体育锻炼，增强体抗力耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。如果孩子平时很少参加户外活动，缺乏必要锻炼，身体状况往往比较差。体育锻炼能加速血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。要让小儿经常到室外活动，充分晒太阳和呼吸新鲜空气，是预防呼吸道感染的好方法。
感冒咳嗽饮食上要吃一些比较清淡的食物，最好吃容易消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为感冒咳嗽的时候身体的免疫力也会下降，另外可以适当的吃一些富含优质蛋白质类的食物，但是不要吃大鱼大肉，可以适当的喝一些鲫鱼汤或者排骨汤，这样可以补充身体所需要的优质蛋白质，可以提升身体的免疫力，也有利于疾病的恢复。
问题分析：小孩的症状考虑为免疫力差，如果一旦受凉了就会引起感冒咳嗽的，需要平时加强营养，加强锻炼才能提高免疫力的。
意见建议：建议可以给小孩服用小儿咳喘灵颗粒+利巴韦林颗粒+阿莫西林颗粒，一般需要连续治疗一周才能痊愈的。注意休息，多给小孩喂开水，注意保暖，避免着凉。还可以去疾控中心注射流感疫苗对预防感冒有一定的效果。
病情分析： 您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，
意见建议：必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。可服用玉屏风散颗粒提高抵抗力，希望对您有帮助
病情分析： >咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.
意见建议：在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
