怎样快速有效降低血糖?

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最近被诊断为糖尿病,医生建议控制血糖,但我担心药物副作用,想知道有没有其他办法能有效降低血糖。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘泽寻 主任医师 大连医科大学附属第二医院内科 三级甲等
擅长:肝脏疾病及胃肠疾病的诊断与治疗,掌握常见消化道疾病...
糖尿病的治疗是一个长期的过程,不能单纯追求快速降糖。首先,饮食控制是基础,建议减少高糖、高脂食物的摄入,增加膳食纤维和蔬菜的比例。
其次,规律运动有助于提高胰岛素敏感性,推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或慢跑。
药物治疗方面,需根据个体情况选择合适的降糖药物,并在医生指导下使用。
重要的是要定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。此外,保持良好的生活习惯和心态也是控制糖尿病的关键。
总之,糖尿病管理需要饮食、运动、用药三者结合,切勿追求短期快速降糖,而忽视长期的健康管理和并发症预防。
相关问答

问题分析:降糖药物分为口服降糖药物,胰岛素GLP-1类似物等降糖药物
意见建议:需要根据您的全天血糖水平,有没有并发症等具体情况选择治疗方案

医师内科
擅长:

问题分析:正常血糖范围是,空腹血糖在3.9到6.0和餐后两小时小于7.7是属于正常范围的。
意见建议:那你及时注意就医,在医师指导下及时检查血糖情况的。同时可以检查下胰岛情况的。这样可以确定具体使用药物或者胰岛素治疗的。血脂需要根据检查情况用药的。一般使用他汀类降低血脂药物的。平时注意低盐低脂饮食的。

周国陶内科河南中医学院第一附属医院
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。

如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胰岛素降低血糖的机制也就是在注射胰岛素之后,会和身体的细胞造成反应。
大多数的糖尿病主要是由于身体当中的胰岛素出现了异常所引起的,而且人体本身当中的胰岛素也具有降血糖的功效如果,身体当中的胰岛素出现了异常,就会导致血糖的情况逐渐升高,需要在专业医生的指导下注射胰岛素,才可以起到降低血糖的作用。
如果出现了高血糖或者是糖尿病的情况,就可以到医院做相关的检查,然后在专业医师的指导下使用胰岛素进行治疗,可以起到降血糖的作用。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病,日常生活中要严格控制饮食,注意以下几点。第一,要做到三分主食,七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜,蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜,比如小西红柿,黄瓜等,这些都可以降低血糖,平时尽量不要吃稀饭,肉汤等食物,这些食物会导致血糖升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胰岛素降低血糖的机制主要是促进胰腺B细胞合成和分泌的功能恢复。
胰岛素能促进葡萄糖转化,促进机体对葡萄糖的利用,分解,合成脂肪,蛋白质,产生热量,供机体能量的需要;如果胰岛素不足就会导致葡萄糖不能代谢吸收利用,就会导致血中葡萄糖升高,也就是血糖升高。如果自身分泌不足,就需要通过注射胰岛素进行补充调节。
建议注射胰岛素的时候,要严格按照医生规定的剂量使用,以免出现低血糖危及生命。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。