晕车吃什么能缓解

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今天和朋友一起出游,三个小时的车程下来,脑袋晕乎乎的,不知道该吃点什么来缓解一下。
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李影 主治医师 威县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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晕车是一种常见的乘车不适症状,通常与内耳平衡系统有关。
为了预防晕车,建议在出行前避免食用高脂肪、油炸或辛辣刺激性食物,同时也要远离酒精和烟草。
如果您已经出现晕车症状,可以尝试服用一些抗晕药物,如甲氧氯普胺片或茶苯海明片,但请务必遵医嘱使用。
此外,保持车内空气流通,专注于远处的固定物体,或者闭目养神也有助于缓解晕车带来的不适。
如果您的晕车症状严重,建议咨询专业医生,排除其他潜在健康问题。
相关问答

晕车可以在坐车时携带一些话梅、山楂、橘子等酸性的食物,可以减轻晕车导致的呕吐感,也可以吃一些苏打饼干,能够吸收胃内多余的水分缓解呕吐感,下车后如果食欲不振可以先不吃饭,在漱口后多喝一些水,休息一下,在吃饭时如果没什么食物可以吃一些榨菜达到开胃的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖,这方法预防晕车确有奇效。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎


指导意见:你好,晕车可以服用眩晕停,在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。也可以服用感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。祝健康永远。

王晓琴主任医师内科淮北市人民医院
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,风湿性心脏病,糖尿病,脑梗塞等常见疾病诊治。从医近二十七年,尤其是对高血压,高脂血症,积累了丰富的治疗经验。

健康指导:你好,晕车患者搭车前一餐,不要吃的太饱,更不要太甜太油腻,要清淡、半饱。上车时,准备两三个梨就行。还有在车上闻桔子皮味也可以缓解,但不要吃桔子,容易反酸。

傅莉华其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

指导意见:你好,结合你描述的情况可以吃些水果,比如说苹果。如症状无好转,建议吃些,奥美拉唑,吗丁啉。建议平时多喝热水规律饮食,注意休息,希望我的分析及建议对你有所帮助。

平兴廷主治医师内科
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:您好,根据描述预防晕车你可以事先服用乘晕宁或在乘车时嘴里含一片生姜,再者贴于肚脐或太阳穴涂抹风油精等方法都有助于缓解晕车。

高捷主治医师内科肥城矿业中心医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,慢性糜烂性胃炎