用牛奶洗澡有一定的美白效果，但是不是特别明显。如果想要快速美白可以注射美白针，美白针里面含有大量的维生素C和谷胱甘肽，通过注射的方式将这些美容液注入到皮下真皮层当中，可以让肌肤变白，也可以让肌肤变得水润光滑，富有弹性。做完注射以后，需要做好防晒。
用牛奶敷脸一般不能美白，可能并没有效果。皮肤黑主要是由于先天性遗传所引起的，可以采取注射美白针的方法进行改善，美白针当中会含有一定的美白因子，能够分解黑色素或者是抑制黑色素的形成，从而使皮肤变得比较白皙，在短时间内就能够看到效果。平时还需要注意做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的照射。
西红柿是可以美白皮肤。
因为西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消除。西红柿中含有番茄红素，在肌肤表层形成一条天然屏障，可以有效阻止外界紫外线辐射对肌肤的伤害，并可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合。
建议想要美白可以多食用新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活作息，每天可以敷面膜等。
指导意见：你好，白醋含醋酸，对皮肤有腐蚀作用，所以建议你千万不要相信这种方法，以免对皮肤造成不必要的损伤。
用牛奶洗澡不能美白，但可以通过美白针进行美白。牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤，但是其不能改变黑色素，所以无美白功能。美白针是比较快速的美白方式，可以分解皮肤的黑色素和黄色素，并且活化自身的美白因子，修复受损的细胞，阻止黑色素再生，可以减弱和去除色斑。建议：打针前一个月不能做日光浴，不能空腹打美白针，同时打完美白针后也要注意防晒。
关于洗牛奶浴美白的效果，需要从多个方面来分析。
首先，牛奶中含有一定的乳酸成分，乳酸确实具有轻微的角质层软化作用，可能会让皮肤看起来更光滑细腻。但这只是一种暂时性的视觉效果，并不能真正改变皮肤中的黑色素含量，也就无法实现真正的美白。
其次，皮肤美白的核心在于抑制黑色素的生成和加速其代谢。目前没有任何研究表明牛奶中含有能够有效干扰黑色素合成的有效成分，因此单靠洗牛奶浴是无法达到显著美白效果的。
另外，过度使用乳酸产品可能会破坏皮肤屏障功能，导致敏感等问题，反而会影响肤色健康。如果您追求美白效果，建议采取更科学的方法：
坚持防晒，这是预防和改善色素沉着最重要的步骤
使用含有烟酰胺、熊果苷等成分的美白产品
考虑医学美容手段如光子嫩肤等专业治疗
保持良好的作息和饮食习惯，避免内分泌失调影响肤色
