问题分析：在日常饮食中应合理调配有温 壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议： 可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉通报！
病情分析： 你好，中药的选择应用需要结合症舌脉情况辩证分析，明确具体的疾病及证型情况对症选择治疗，六味地黄丸多半属于治疗肾阴虚的不伴有热像。
意见建议：你好，目前出现失眠和上火的情况，不符合六味地黄丸的应用原则，建议积极去中医医院就诊分析，结合症舌脉选择对症处理的汤剂或者成药治疗。
问题分析：根据您的描述，这种情况与失眠应该没有直接的联系，应该是其他原因导致的失眠。
意见建议：建议及时前往正规医疗机构进行检查和诊断，向医生说明病情的原因和过程，以此获得对症下药，避免耽误最佳治疗时机。
问题分析：中医认为，失眠症有肝肾阴虚的可能和原因。因此适当地补充一些六味地丸来滋补肝肾，调理身体，对改善睡眠，提高睡眠质量是有一定帮助的。但是失眠症的主要病因是心理素质和性格的原因。就像患者对待睡眠的态度一样，对睡眠的过度关注，以及对睡眠障碍可能会造成的健康损害又忧心忡忡，这矛盾和纠结的心理活动特点对体现在患者生活和工作的方方面面。那么一些无关紧要的事情，患者会比较的在意，而不良情绪在自己的心里长期的堆积，也会渐渐地造成自己心理负担的加重。这些对自己的睡眠都会渐渐地造成影响。
意见建议：因此除了适当地进行药物治疗来帮助改善水平之外，也是需要有意识地去提高自己的心理健康水平，尤其是完善自己的人格。因此建议地学习一些心理学的知识，以此来帮助自己更好地去面对自己的生活和工作，去处理好各种人际关系。同时加强营养，坚持锻炼身体，对身体素质，帮助改善睡眠，都是有积极的作用的。
病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
六味地黄丸对于失眠是有一定辅助治疗效果。六味地黄丸主要对于肾虚有一定治疗效果，可以对于个人本身有一定营养作用，所以有一定促进安眠的作用。但是这种药物的主要效果并不是用来治疗失眠，只有当个人出现肾虚症状导致的失眠，才需要口服这种六味地黄丸进行治疗。如果经常出现失眠，还是需要口服专门的安眠类药物进行控辅助睡眠治疗。
