美白饮可以帮助美白，但具体效果并不确定。
对于美白饮，属于市场上比较多见的美白产品，能够帮助美白，主要是因为当中含有很多水果精华素，能够减少脸部黑色素的形成，帮助提高肤色纯净度，可以改善暗黄，使肌肤恢复美白。但每个人体质不一样，所以说起到的效果不确定的。
如果想要美白，平时不要盲目的使用美白产品，一定要结合自己的体质以及肤质，选择合适的改变方式。同时，需要加强防摔，不要熬夜，以免影响肤质。
指导意见：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡 紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。
指导意见：结合您的问题描述甘油一般有保湿的作用，白醋也可以调节皮肤的代谢等；但是能否美白还不能明确肯定。
问题分析：像你说的这个东西吧，主要是都是一种化学之类的化妆品这方面的东西，谁说美白的效果，在医学上是没有得到明显的临床的验证的
意见建议：因为正常情况下，你要是人不够特别白，需要美白的话不能通过医学手段毕竟，你这种人皮肤比较黑在医学上也不会叫一种疾病，也不需要特殊的治疗。
醋不真的美白，想要美白可以选择美白针解决问题。醋起不到美白作用，醋的主要成分是醋酸，具有一定抑菌、杀菌作用，不具有美白功效。对于美白，临床可以选择多种方法来改善，比如美白针。美白针富含传明酸、天然维他命C、谷胱甘肽等，通过注射的方法可以抗氧化，排毒素，快速分解黑色素，淡化痘印及色素沉积，促进人体新陈代谢，补充活化人体美白因子，调节肤色不均衡、皮肤粗糙，从而达到全身美白的效果。建议：术后要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
唾液的主要成分是唾液淀粉酶，对美白没什么作用。科学实验结果表明，在脱液中发现了两种物质，一种是能促进神经细胞生长和发育的神经因子（NGF）；另一种是对皮肤表层细胞生长发育具有很强作用的表皮生长因子，从而突破唾液单纯具有消化功能的诊断。因此，常用唾液按摩面部是最好的按摩液，不仅有效地去除角质死细胞，而且有滋润营养的作用，按摩后的皮肤细腻光洁，但唾液并不具有美白的效果。
