病情分析： 您好，生理上来讲，进食时可以刺激迷走神经，迷走神经兴奋的话，也可以产生睡眠，所以应该不是什么大问题，是一种合理的正常的生理反应。
健康指导：肥胖会给生活带来很大的不变，但是减肥的方法却各有千秋，在这里建议通过饮食来减肥。 日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。忌食油腻，厚味过热、伤津耗液，损伤脾胃，过辣、过咸、生冷，不宜消化，有刺激性食品；增强体育锻炼提高免疫力
指导意见：你目前的这种锻炼方式如果长期坚持，可以达到减肥的目的，有利于控制体重，长期坚持是关键，平时饮食方面要适当的控制，规律饮食三餐定量，尤其是晚餐，要控制饮食量，不吃油腻食物，这也是减肥的基础。
指导意见：你好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,还是会有影响的所以您还是需要尽早做调整的建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息要确保每天都有放松时间每天保证睡眠充足纠正不良姿势时常要自我按摩和梳头还要坚持适量的锻炼能增强体质使自主神经的调节功能增强使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复祝您早日康复.
不好，喝完酒后是不能轻易跑步的。
酒精会让肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降。酒会让大脑皮层出现短时间的兴奋，会对大脑皮层产生抑制。身体为了中和酒精，会消耗很多的水，再运动又会消耗水分，血液浓度更加高，容易导致心脏供血不足，易引起心律异常等突发现象。如果酒后马上运动，大量血液会流到四肢肌肉，减少了对肝脏、胃肠道的血液供应。
建议多喝水，多休息，适当的吃些水果，调整饮食，以清淡为主。
问题分析：你好，这个对于减肥是有很大的帮助的，坚持半个月左右就是可以看到很好的效果的，然后洗澡泡热水脚对身体也是比较好的，但是需要等到不再出汗后再洗澡。
意见建议：进行锻炼不仅可以进行减肥，也可以起到强身健体的作用的，如果想减肥，还需要适当的控制饮食，多吃些蔬菜和水果，
