问题分析：鸡肉最好不吃，它能引起鼻子或者痔疮出血，有升高血压的作用。
意见建议：芹菜可以降低血压，泥鳅黄鳝鸭鹅都是良性食物，可以吃，不会生高血压
清肺的食物主要有以下几种，柿子，可以清热、消痰、止咳。薄荷，薄荷性凉，可以治疗风热，利咽润喉。还可以治疗风热感冒，或者适合肺热咳嗽的人群。银耳，可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。无花果，可以去火消哑，治疗咽喉肿痛，还可以治疗声音嘶哑。豆腐，可以治疗肺热咳嗽，还具有止咳、消痰的功效。
病情分析： 清肺润喉水果有梨 苹果 蔬菜有百合 可以跑水直接代茶饮的中药有: 桔梗 薄荷 桑叶 菊花 麦冬 胖大海
想要清肺化痰的话可以吃些梨、百合、柿子、石榴等食物。
1、梨。性寒，有生津止渴、清热降火和润肺化痰的功效，可以做冰糖雪梨食用，效果很好。
2、百合。百合也有清热润肺的效果，可以和银耳、山药等煮粥，也能缓解咳嗽咳痰的症状。
3、柿子。有凉血、止血、清肺热的作用，但是不宜空腹食用。
4、石榴。可以帮助清热解毒、润肺止渴。
指导意见：具有清肺作用的食物主要有百合、川贝、冰糖胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、罗汉果等，建议长期吸烟者注意调整自己的饮食，当然，最有效地方法是戒烟。
