作为一名医生，我可以告诉你，司机群体容易出现腰椎间盘突出的原因主要包括以下几个方面：
首先，长时间保持坐姿是导致这一问题的主要原因。久坐会导致腰部肌肉疲劳，椎间盘压力增加。
其次，缺乏运动和钙质的流失也会加速腰椎退化。
如果已经确诊为腰椎间盘突出，建议先到医院做详细检查，排除其他可能的疾病因素。
在治疗方面，我会推荐服用一些促进血液循环、营养神经的药物来改善症状。
对于急性期患者，卧床休息半个月是非常重要的，可以有效缓解疼痛。
此外，在医生指导下进行甘露醇注射，也能帮助减轻炎症和水肿。
需要注意的是，平时要避免长时间保持同一姿势，建议每小时起来活动一下，做一些腰部拉伸运动。
同时，补充足够的钙质也很重要，可以通过饮食或适当的补钙药物来实现。
希望这些建议对你有所帮助。如果症状严重，请及时就医。
腰椎间盘突出不可以彻底治愈。如果对神经压迫较重，已经出现瘫痪时或者不全瘫痪时，则不能完全恢复到术前的情况，腰椎间盘突出是临床常见的退变性疾病，间盘可以向后侧突出，压迫椎管内的神经或神经根，患者出现腰疼，同时会出现一侧下肢放射性疼痛、小腿憋胀、足底麻木等临床症状，这是神经受压的表现。如果症状较轻，可以采取保守的方式进行处理缓解症状。如果症状较重，则建议采取手术的方式。
患有腰椎间盘突出的患者，如果您平时没有过敏的情况，是可以吃海鲜的。平时您要多吃一些富含纤维素和维生素等丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且为了缓解腰椎间盘突出的情况，您不可以长时间的久坐或者久站要适当的做一些运动来缓解身体的不适，要做好保暖的措施，避免身体着凉受风。
指导意见：腰椎间盘突出症的治疗方法是初期先选择保守治疗,保守治疗的方法有西医的理疗,中医的针灸,推拿等疗法.针灸,推拿对腰椎间盘突出症’的疗效还是不错的,当然保守治疗不会让突出的椎间盘再回到原位只会改善或者消除症状.保守治疗无效的情况下可以考虑手术治疗.
腰椎间盘的退行性变（增龄性变）、长期的慢性、急性损伤，遗传因素都是腰椎间盘突出原因，故腰椎间盘突出与长期的开车有关系。长期的反复弯腰、扭转腰部动作等就可能导致椎间盘损伤，引起腰椎间盘突出的发病。
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性病变，并且平时不注意保护腰部，导致了出现一系列的症状。首先需要多注意休息，并且服用减轻神经压迫水肿的药物，营养神经的药物等缓解症状，如果保守治疗没有效果，也是需要及时通过手术治疗的。
