病情分析： 你好，有作用的，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析：如果是吃香蕉的话还是有帮助的，当然如果已经很严重的话那就恐怕效果悠闲了，需要注意
意见建议：平时的话要注意多吃些粗纤维的食物，要易于消化，还有就是积极锻炼，饭后不要久坐
问题分析：你好，引起便秘的原因很多，有些跟饮食结构以及运动过少有关；但很多情况是由于肠道或肛周疾病引起的。
意见建议：建议最好首先能排除有肠道疾病的可能。如果没有器质性疾病可以通过调整饮食结构，多吃富含纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油脂含量多的食物。适当活动促进胃肠蠕动。香蕉能促进胃肠活动，使粪便变软有利于通便，可以适当吃一些。
问题分析：你好，是有好处的，但是有的便秘吃香蕉也没啥用，可以吃点芦荟胶囊或者用开塞露，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多喝水，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，希望你能满意
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于便秘需要调整饮食多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物
意见建议：对于香蕉可以促进胃肠的运动进而缓解便秘，注意避免辛辣、刺激的食物
问题分析：你好,便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个;
意见建议：你好,主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
