指导意见：你这种情况除了多做上肢运动进行胸部按摩的话，还可以考虑多喝一些胶原类的食物，这样有突进有限胸部发育。
指导意见：目前最好的丰胸方法是假体丰胸假体丰胸手术创伤小疤痕隐蔽就算是最亲近的人也不能看出手术的痕迹该切口 还可以降 低包膜组织对植入 体的影响
病情分析： 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.经期可以进行胸部按摩。
意见建议：可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
假体隆胸和自体注射隆乳。
安全丰胸的方式通常情况下还是主张注射手术的方式，一个是注射，第二个注射脂肪或者注射玻尿酸，再一个就是我刚才说的采取假体的方式，这是非常快速的，我们现在做隆胸一天可以做五六个，甚至说隆胸的放置的一般就是半个小时，20分钟就能做就能完成，所以这个是比较快速和有效的一个方式。
建议自己要采取哪种方式，一定要跟术前跟医生进行反复的交流，医生会把各种的方式的利和弊都给你讲得很清楚。
丰胸可以选择按摩的方式。
现在丰胸的方法是非常多的，在按摩的时候需要注意掌握好正确的时间，一般每天要坚持15分钟到30分钟左右快速丰胸，可以选择自体脂肪丰胸，假体丰胸，膨体丰胸等方式，在丰胸手术进行的时候，要注意选择正规的整形机构。
做完丰胸手术后要记住不要穿太紧的内衣，也不要在一个月内穿文胸，还要记住不能吃辛辣刺激的食物。
如果想要丰胸推荐求美者选择手术丰胸方式，可以通过植入硅胶乳房假体或自体颗粒脂肪移植来实现。这两种手术方式目前安全成熟，求美者可以放心选择。当然，这两种手术适应症是不同的。如果求美者想一次达到胸部的形状，且体态较细，乳房较平，只能选择假体植入的手术方式。如果求美者微胖，有一定的胸部发育基础，可以通过自体脂肪进行，不过这种情况下求美者也可以选择假体。此外，自体脂肪需要2-3次手术才能达到丰满的效果。建议求美者术前做好准备，要去正规医美机构进行手术，术后谨遵医嘱，认真护理，如有不适尽快咨询医生。
