根据您的情况，建议您进行全面的生育评估。首先，建议您进行妇科检查和激素水平检测，了解卵巢功能及内分泌状态。其次，在月经周期的适当时间（通常在排卵期）进行盆腔彩超检查，观察子宫内膜厚度和形态，以及是否有其他异常情况。
同时，可以考虑做输卵管通畅性检查，如输卵管造影术，以排除输卵管阻塞的可能性。如果经过这些初步检查未发现明显问题，且仍然未能怀孕，建议您进一步就诊生殖医学专科医生，进行更全面的生育能力评估。
另外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，也是提高备孕成功的几率的重要因素。建议您记录月经周期、排卵情况以及性生活时间，帮助更好地掌握受孕机会。
最后，请记得在专业医师指导下进行相关检查和治疗，以便及时发现问题并采取相应的干预措施。
做好备孕准备，首先男女双方要保证精子和卵子质量，在受孕前需要戒烟酒、提高睡眠质量、多吃蔬菜水果、禁食辛辣刺激、尽量不要喝咖啡等来提高身体免疫力。其次，在月经期第14天左右即排卵期可增加同房次数，以此增加受孕机会。女性每月最多有1-2个卵子最终成熟，而男性精子会产生很多，所以女性可打促排卵针增加卵子数量，也可以增加怀孕机会。
AMH中文全称为抗缪勒氏管激素，在男女体内都有，是一种转化的生长因子，主要的作用是调节身体的发育和器官的形成。在胚胎形成的初期，对于性别的决定有着重要的作用，在不孕不育的研究范围中，主要意义在于评估女性的卵巢储存能力，也就是女性未来的生育潜力。
一般情况下，深静脉血栓评估方法是采用深静脉血栓评估量表，具体内容如下：
如果患者需要对血栓栓塞所面临的风险进行评估，可以通过对照深静脉血栓评估量表来进行评分，评分后也有助于明确预防措施和治疗方法。如果评分的结果未超过6分，通常表示患者未面临风险，但是，如果评估分钟超过6分，则表示患者面临风险。此时，如果分值处于7-10分，通常提示低风险；如果分值在11-14分之间，则为中风险，超过15分则表示患者面临高风险。
问题分析：您好，男性备孕期间的话要戒烟酒的，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的要多休息的。
意见建议：在食物方面要多样化的，再一个可以多吃水果蔬菜比较好的，适当的体育锻炼吧，祝健康。
包茎不会没有生育能力。
通常情况下男性正常的生育能力必须同时满足以下两个条件。
1.性功能正常，能保证在阴道内射精。
2.其次精液质量正常。
包茎指的是包皮过长包裹着龟头，不能完全上翻外露龟头，包茎的患者容易引发包皮炎，严重的还可能会影响正常的排尿系统，不但包茎本不影响精液质量，所以包茎患者不会影响男性的生育能力。
