盐能美白牙齿。
食盐有消炎杀菌的效果，而且清洁力度也是特别强的，如果牙齿上有很多牙渍，或者牙齿特别黄，都可以在刷牙的时候在牙膏上放一些食盐，不仅可以美白牙齿，而且还能消除口腔内的细菌，还可以有效的预防口腔溃疡的生长。此种方法不建议长期使用，美白牙齿还可以去口腔科进行针对性护理。
建议放适量，因为食盐过多会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂。
一般来说，使用陈醋来美白牙齿是不推荐的，因为这可能会对牙釉质造成损害。如果想实现牙齿美白，建议到正规医院的口腔科进行专业的洗牙、皓齿美白或冷光美白等治疗。
完成美白治疗后，请避免食用带有色素的食物，并注意保持良好的口腔卫生习惯。饭后及时漱口，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间应不少于三分钟，这些都有助于维持牙齿的美白效果。
此外，建议定期进行口腔检查和清洁，以确保牙齿健康并维持其美观。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业 dentist。
问题分析：牙齿美白这是一个综合的过程，需要根据具体的牙齿情况，确定相对的牙齿美白法，
意见建议：如果是氟斑牙，或者四环素牙，可能需要进行烤瓷牙套，如果就是普通的牙齿偏黄，可以每年洗牙一次，平时每天刷牙3次，尽量不吃零食，
