指导意见：从中医角度来说，当然应该少喝，因为脾主运化水湿，本来就脾阳虚，再多补充水分，就会使痰湿加重，不过人一天都需要补充一定水分满足新陈代谢需要
指导意见：痰湿多见于肥胖体质，甘易生湿，因此饮食清淡少糖，阳虚适当补枸杞子
指导意见：你好，阳虚体质可以吃一些羊肉，狗肉，桂圆等温补的食物，而痰湿可以吃山药，薏米，红小豆祛湿。
指导意见：你好，肾阳虚不会出现痰湿。痰湿会出现你说的症状。主要是中药治疗
指导意见：你好，这个和喝水多少没有直接关系的，主要是需要温补肾阳，可以用金匮肾气丸来治疗
指导意见：您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.
建议你吃些中药调理,可服xzv 中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
