转氨酶偏高，如果排除病毒性肝炎，劳累、熬夜、剧烈运动、进食油腻食物、脂肪肝、酗酒、药物也可以导致转氨酶偏高。应注意休息，保持心情愉悦，戒烟戒酒，饮食清淡宜消化，多食新鲜蔬菜水果，避免油腻食物，一周左右复查。
需要化验乙肝五项，一般吃饭感染乙肝的几率不大。乙肝是传染病是由于乙肝病毒感染导致的症状，乙肝主要通过血液，性交以及母婴垂直传播而传播。乙肝小三阳，乙肝病毒在体内仍然具有一定传染性。即乙肝五项化验中第一项乙肝表面抗原，第四项乙肝e抗体以及第五项乙肝核心抗体阳性。但是乙肝不会通过吃饭而传播。
病情分析： 您的胆红素轻度升高，但是临床基本上属于正常的，不用担心，可以通过的，这个水平的胆红素用药也很难降下来。
意见建议：建议您清淡饮食，避免油腻辛辣刺激，适当休息，避免劳累，熬夜。保持情绪舒畅，定期复查肝功能。
问题分析：根据你的描述，看了你的肝功能检查结果，ALT轻度升高，需要明确肝功能异常的原因。
意见建议：这种情况下建议你去医院肝病科咨询复查乙肝五项指标和丙肝抗体，需要排除乙肝病毒和丙肝病毒感染如果都能排除，治疗以保肝为主，可以口服保肝药物治疗，需要具体情况具体分析，明确病因是治疗的前提。
