最快的解决办法是找专业皮肤科医生来清理粉刺，结合口服药物。皮下米粒大小的硬丘疹被认为是闭合性痤疮，由于长期体内湿热过多。平时，必须注意皮肤护理，必须卸妆并清洁，以防止毛孔堵塞，堵塞会导致反复痤疮。
皮肤表面长了个米粒大小的硬疙瘩是皮下的淋巴结，是人体的正常生理组织。淋巴结也是人体最大的免疫器官，位于皮下等处，用手按压不会出现疼痛，但是一个圆形的会移动的硬结，因此不需要担心，是正常的生理表现。但是在局部出现炎症的时候淋巴结会出现肿大的症状。
一般情况下，下巴最近起了小米粒大小的疙瘩，可能是湿疹、过敏等原因引起的。具体分析如下：
1.湿疹：下巴最近起了小米粒大小的疙瘩，可能是长期佩戴口罩处于潮湿的环境中导致的湿疹，还会出现瘙痒的症状，可以遵医嘱使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
2.过敏：如果是在接触了易过敏物质后，下巴出现的小米粒大小的疙瘩，可能是过敏引起的，需在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
左腮帮子和颈部交界处的淋巴疼，出现此种情况可能为局部淋巴结发炎所致症状，若咽部感染可发生吞咽困难，应检查有无咽炎所致淋巴结肿大，若炎症所致可口服消炎药物。
一般淋巴结是触摸不到的，如果能触摸到那么就有可能是有炎症影响的。建议多休息，查血常规、咽部有无感染，有无淋巴结炎，明确病因药物治疗，控制了炎症，就可以完全恢复正常。如果不注意这些细节，就容易导致病情加重或复发。
有可能是因为上火而导致局部的疙瘩，有可能还会出现有发红瘙痒的症状，首先平常应该多点用温水清洗身上的皮肤，注意局部疙瘩的清洁卫生，尽量不要用手去挤压，不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。
是一种良性的病变，一般都不痛不痒也不长大，是不需要去管它的。这种疾病口服和外用药物的效果作用不大。如果引起发炎，或出现长大的现象，必须通过手术才能够。建议及早去正规的肛肠科就诊。
