跑步比赛前紧张到手脚无力该怎么调节...

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跑步比赛前紧张到手脚无力该怎么调节?虽然我有不断的自我暗示和深呼吸,但好像没什么作用
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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问题分析: 你好,很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。
相关问答

心跳过速后,心脏有效做功降低,会出现四肢无力。做个动态心电图排除一下心脏病。这是自主神经功能紊乱导致的。在紧张焦虑以及各种情绪波动情况下,就容易导致出现交感神经兴奋,而出现各种不适症状。平时要注意锻炼自己的心理素质。去看一下中医调理一下多锻炼不要太过于紧张了,放轻松多出去走走,作息规律,可以喝谷维素和维生素b1自己一定要懂得爱护自己,不要太过于焦虑紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

青年女性出现头晕心慌,眼花无力,应该考虑是否因为体质比较弱,还有可能是经常低头劳累或者玩手机导致有些颈椎方面疾病,例如颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生,压迫神经血管导致的。平时有空可以适当锻炼身体,或者做一下八段锦等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩,而心脏的血管收缩就会出现各种心脏不适如心动过速等,这一般属于正常情况,无需特殊治疗,要学会调节自己的情绪,不要轻易地动怒,保持心境平和,是正常的现象。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症的主要以焦虑情绪为主要表现的神经症,比如会出现急性焦虑和慢性焦虑两种。经常会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动性不安这样的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析: 你好,很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。

叶定模内科
擅长:心脏病,妇科疾病

指导意见:这种情况是属于正常的,因为我们在情绪紧张的时候,有可能会造成肾上腺素分泌增加,在这个时候会造成心跳加速,以及,精神高度紧张激动,这种情况是属于正常反应,根本不属于疾病,也不需要做任何处理,平常的时候保持情绪稳定就行了,不需要任何药物治疗

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎