考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
头晕四肢无力想睡觉腰疼多考虑颈椎病所致。
在日常生活中，人们都会出现头痛，眩晕和颈部不适的现象，这与颈椎长期受压有很大关系。颈椎病患者可出现头昏四肢乏力的症状。因此在临床中经常有一些人出现腰背痛现象，甚至还会影响到人们的正常生活。颈椎病如颈动脉受压，造成血液循环不畅，会使病人产生想要入睡的状况。此外还有就是一些腰椎出现问题也会造成腰痛，这些都是引起患者发生腰酸痛的重要原因。且腰痛多考虑腰肌劳损或腰部受凉所致，也可因腰椎间盘突出而疼痛。
另外，患者在患病期间要注意保持身体健康，避免过度劳累和情绪激动。腰疼可先局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他方法，能很好地减轻腰疼。
如病人病情较重，建议病人到医院进行综合检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式。
可能由于气血不足导致的，注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉蛋新鲜水果和蔬菜。应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足。
感冒的时候出现了四肢无力腿脚发软头晕的现象是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道的感染，鼻腔会有明显的充血和水肿，会有鼻塞和流鼻涕的现象，这时通气往往会有障碍，容易导致缺氧的现象。
这和长期不良精神因素引起脑神经功能紊乱所致，建议口服营养脑神经药物，以后心态保持积极乐观面临，学会开释不良情绪，多增补营养，多散步，进行公道运动，保持充足睡眠，生活保持有规律，养成良好生活习惯，对病情改善或恢复正常有匡助的，药物治疗作为辅助，主要靠心理治疗。
头晕、脑涨、四肢无力、嗜睡，考虑有慢性贫血等有关。贫血是指各种原因引起的人体外周血红细胞容量减少，考虑以血液中血红蛋白的含量来确定贫血的程度。无论什么原因引起的贫血，都会使血液含氧量降低。
