手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
考虑脾胃虚寒，肾阳虚引起的，与不良饮食和生活习惯以及先天不足等有关。要清淡饮食，不要吃生冷油腻的食物和辛辣刺激的食物，同时要注意休息，不熬夜，戒烟酒，还可以辨证服用中药进行调理，常用的药物有参苓白术颗粒和右归丸。
虽然全身各个脏腑都有病症出现，但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚，才逐渐出现脾不化湿，肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手，清淡饮食，保障每天的营养摄入。
病情分析： 你好，体寒的人表现为怕冷，治疗是需要温补脾肾为治疗，适当的疏肝治疗。茶是不适合运用的，因为茶一般是寒凉的，所以服用多了，会加重脾肾两虚的，治疗可以选择用附子理中丸和逍遥丸一起治疗，
意见建议：食疗可以选择用陈皮，核桃仁，韭菜子，干姜，桂圆，红枣等煲汤服用。少吃生冷食物，祝你健康。
脾虚体寒湿气重可以通过物理疗法或者药物疗法调理。
物理疗法主要通过艾草泡脚，通过艾草泡脚，能够促进脚部的血液循环，可以加快体内湿气或者寒气排出。药物调理主要通过健脾除湿的药物，通过服用药物可以起到去除湿气和补脾健脾作用，在调理期间需要定时做复查，明确病情的控制程度。
脾虚通常会导致消化功能处在低下的状态，饮食上需要做到清淡易消化为主，可以吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，减少油腻性食物摄入。
