临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩，临睡前，将两手放于两侧腹股沟处，大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
成年人要想增大阴茎，唯一的手段就是通过手术的方式，并没有增大阴茎的药物或者保健品。想要延长，可以去医院面诊后再安排手术方案，手术本身会有一定的副作用，可能会出现勃起不好，勃起功能障碍的，要做手术就需要自己心里想清楚。
想要让阴茎在短时间内有办法增加，治疗方法是通过手术，做自体脂肪填充手术，或者可以对症使用中药来治疗，中药治疗相对缓慢、安全、副作用少，可以选择治疗方法，通常需要注意在饮食中补充更多的温热食物。
一般来说，想要增大阴茎可以通过手术的方法实现。
男性的阴茎一般在十八岁之后便会停止生长，想要再次发育的几率是非常小的。性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，也会造成阴茎短小。如果成年后，阴茎确实出现了短小的情况，那么可以通过手术治疗来改善阴茎的体积，建议到当地正规医院进行详细的检查、咨询。
阴茎增大增粗手术就是在阴茎里植入珠子。
一般情况下，阴茎在成年后就停止发育，并且不会二次发育。如果在成年后阴茎在勃起时短于10厘米则属于阴茎短小。如果患者想要改善，可以通过在生殖器植入珠子使阴茎增大增长1到2厘米。建议患者手术后用抗菌素药物抗感染，一段时间禁止性生活。如果没有明显不适，并且阴茎能够正常勃起、有满意性生活、阴茎大小适当的情况下，不必要做这类手术。
做阴茎增大手术的费用一般在两万块钱左右。
一般来说，在男性青春期结束后，阴茎的长度将不会发生改变，不会在药物或器械的原因下继续生长。如果勃起长度小于八厘米，患者就可以选择阴茎延长手术来增长阴茎，且手术费用一般在两万元左右，这是患者基本都可以接受的价格。若是勃起的长度超过八厘米，那么患者是不用在进行阴茎延长手术。而是因为阴茎延长手术可能引起阴茎不稳定等副作用，还可能影响男性勃起的功能。
