晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
临床工作中多见于机体颈椎病脑神经功能障碍等引发不适表现。注意休息避免劳累熬夜，合理饮食清淡，补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助，按时复查治疗处理。
引起双手发麻的原因很多，如高血压、高血脂。高血压会引起血管痉挛，高血脂则会引起血管硬化，加上中老年人血液黏度增加，睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起手指麻木。
很多原因可以引起双手的麻木，比如糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑血管病的前兆、肩周炎、手腕过度活动等，引起的周围神经病变。治疗上病因，采用相应的治疗措施，比如糖尿病的控制血糖，颈椎病的减轻椎管压迫、脑血管病的处理脑部病变、腕管综合征等引起的营养神经，减少手腕部活动，必要时做神经传导速度检查明确等，必要时正规医院就诊，明确病因。
晚上睡觉手发麻可能是局部受压引起，或者是由于针头的高低不合适，平时也要注意饮食，低脂肪高纤维，情绪避免激动，保持充足睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好生活习惯，避免过度劳累。
夜间睡觉的时候双手发麻，首先是注意在晚间睡觉的时候，尽量保持全身状态的放松，不要紧，不过度劳累。也可能与颈椎问题导致的压迫症状有关系，也可能是和睡眠姿势有关系，可以做做颈部热敷，按摩。
