抽烟百害无一利，对身体的损害是非常大的，都知道烟里有尼古丁，会引起肺部的病变。在医学上面比较常见的是慢性支气管炎、慢阻肺，比较严重的还会出现肺癌的情况，所以抽烟的危害非常大。如果有抽烟的习惯，还是逐渐的戒掉。如果不去戒掉，长期的抽烟会慢慢的侵蚀肺部，这样会引起很多种肺部的病变。
胆囊炎要注意饮食，否则就容易诱发加重胆囊炎的症状的。要注意不要吃高脂肪油腻的食物，这种食物最易诱发不适，还有不要吃蛋类，不要吃动物内脏。也要尽量避免喝酒，避免辣椒丶煎炸、烧烤丶生冷等刺激性的食物。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
糖尿病不是每天都要打胰岛素，糖尿病出现胰岛分泌功能受损或者严重枯竭的就需要注射胰岛素了，如果注射一段时间自身胰腺分泌有所改善，在得到医生的批准下是可以将注射药物更改为口服药物的，这取决于病人的具体身体状况。
阴部瘙痒就是因为性生活过于频繁，同时也和性生活卫生习惯有关，出现有阴道炎时，可以进行白带常规的化验检查，做好局部的清洗，根据化验结果来明确是什么类型的阴道炎，针对性应用一些治疗阴道炎的栓剂等进行对症治疗。严重时医院会给出治疗方案。
仰卧起坐可以促进腰部、腹部、大腿的肌肉锻炼，频繁的弯腰屈膝动作，还可以促进腹部胃肠的蠕动，燃烧腹部的脂肪，减少小肚子；每天坚持做适量的仰卧起坐，还可以促进体内血液循环，呼吸系统，增强体质，增强身体的免疫力，预防感冒、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损的发生。
