背厚主要有以下几种原因造成，缺乏运动，运动不足就会直接导致背部的肌肉退化，背部就容易长肉。长时间久坐引起的，长时间久坐会导致背部的肌肉变硬，新陈代谢降低，导致脂肪囤积。还可能与内衣不合适有关。
夏天人流后，一周以后身体没有明显不适，就可以穿裙子。
通常情况下，女性刚做完人流后，身体是非常虚弱的，这个时候最需要的就是保暖，如果一周以后身体没有明显不适，想要穿裙子时，也要在天气温暖的情况下穿，如果有风或者雨天是不适合穿的，建议患者手术后要注意休息，不要过度劳累，以及注意保暖，避免加重病情严重，或者落下后遗症。
晚上喝酸奶可以选择在晚饭后半小时，可以起到促进消化的作用。奶中含有大量的乳酸菌，可以维持肠道内益生菌的平衡，不仅可以促进消化，还可以杀死某些致癌的物质，起到防癌作用。
吃酸菜的好处就是能够帮助开胃，并且酸菜当中含有适量的乳酸杆菌对帮助消化也是比较不错的，但是要知道吃太多的酸菜，所以平时一定要尽量避免大量的吃酸菜和咸菜，并且长期吃酸菜，还有可能会导致缺乏维生素。
通常情况下，患者夏天做人工流产之后，一般可以在半个月以后穿裙子。一般患者人工流产后身体恢复需要半个月左右的时间，因此患者一般在半个月之后，身体的各项指标才可以恢复到孕前状态。另外患者应当补充营养，在阴道没有流血症状以后，患者可以适当食用鸡蛋、鸡肉、排骨等食物，可以更好地为身体补充营养，有利于身体恢复，帮助尽快恢复健康。同时患者夏天做人工流产之后，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，可以增加机体的抵抗力。
胆固醇比较高，对于植物食用油饱和脂肪还是有一定的禁忌，平时一定要少油少盐。平时一定要注意进行锻炼，少吃脂肪类的食物，多吃一些蔬菜蛋白。要定期的到医院进行血脂的测定。
