查过尿检，肾功能检查正常
我应该做什么检查更准
由于长时间憋尿，然后上了厕所还是尿急和疼痛，可能是有点炎症尿路感染了，及时去医院检查下尿常规，如果是存在明显的白细胞，那么是尿路感染了，可以应用消炎药治疗的，同时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。
憋尿过度导致膀胱逼尿肌受损所以会排尿困难。得检查泌尿系彩超和尿常规，泌尿系造影，膀胱镜检查，尿动力检查确定尿频原因，如果这些检查都正常，就考虑是心理因素，得自己调整心态，合理安排休息时间。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
憋尿后造成的尿频问题初期时及时进行调整是可以自愈的，但拖延时间尿频问题发展严重了难以自愈就需要去医院进行检查配合医生就行药物治疗。对症下药才能及时有效的解决尿频问题，尿频本身看似不严重，但实际上十分影响个人生活时间久也会形成疾病。
可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。
可能患有泌尿系感染，如果不放心，可以去当地医院化验小便常规看一下。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，尽量不要频繁憋尿，多喝水，多排尿，必要时可以检查过后，在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。
