额头上长出硬疙瘩是由多种因素引起的。
首先是长时间的熬夜，以及使用高强度的电子设备，或不合理的生活习惯。其次，长期食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、大蒜等，以及长期食用油炸垃圾食品。体内缺水，不能及时的补充水分。最后，情绪低落、易怒、精神紧张、重压，都可能导致额头上的青春痘。
除此之外，经常化妆的女人，如果卸妆不彻底，不清洁，也会阻塞毛孔，导致粉刺。
应该是摔伤后导致局部血肿，没有及时消散，血肿内部极化后形成的硬块。已经过好多年了，完全消退的可能性已经很小。可以坚持进行局部按摩和热敷，促进吸收消散。如果坚持三个月左右，没有明显效果，就不需要再继续处理了，如果明显影响美观，可以考虑手术治疗。
额头长包可能是清洁不当或者上火等原因导致的，毛囊炎症的问题，建议，暂时没有不适的症状，可以先观察一下，注意清淡饮食，做好面部的清洁，如果症状持续的不改善，让医生面诊，再给予合理的治疗。
额头长包，常见的疾病是额头的痤疮。额头产生痤疮的原因，首先，与额头油脂分泌旺盛有关。油脂分泌旺盛，使毛囊口堵塞，随着油脂的充盈，会出现炎症改变。其次，与内分泌变化有关。
额头突然冒出一个硬包是骨软骨瘤，是良性骨性包块。不会自己好的，需要及时去正规医院检查，医生面诊查体，局部可以完善CT和颅骨三维重建。确定病情以后，如果包块很小，没有任何不适，可以随访观察，定期复查CT了解变化情况。
突然出现一个硬包，很有可能是晚上睡觉的时候被蚊虫叮咬了，还有可能就是因为被其他的爬行虫咬了之后所出现的症状。这个也有可能是突然皮肤过敏导致的，跟所吃的饮食还有一些生活习惯有很大的关系。而有的人是因为吃了容易上火的食物导致额头上出现疙瘩。
