通常来说，膈肌痉挛的症状有打嗝、轻微的肚子胀气、反胃等。
膈肌痉挛最常见的表现就是不断的打饱嗝，还可能会伴有轻微的肚子胀气，有的还会有反胃的表现，通常来说，如果是膈肌痉挛，可以服用保和丸、或吗丁啉等药物，同时需要注意腹部的保暖，避免病情恶化，还可以适当的按摩肚子，这样可以减轻疼痛，避免食用生凉、刺激的食品。
膈肌痉挛可能是受凉或炎症刺激引起的，可以用热水袋热敷局部或顺时针按摩腹部，或者憋气、深呼吸、喝热水来缓解。可以在医生指导下口服多潘立酮片或者是黄连素片进行治疗。建议及时到医院进行针对性治疗，避免病情进一步恶化。平时要注意腹部保暖，避免着凉，注意饮食搭配，少吃生气的食物，可以适度进行锻炼，提高身体免疫力。
腿抬高能够有效的增加髋关节的活动度。在做抬高腿这类活动的时候，髋关节会做大范围的活动，此时就能够逐步的恢复髋关节的活动度。因此这种锻炼方式对于髋部既往有损伤的，作为一个康复锻炼是非常好的。
引起膈肌疼得原因有很多，比如胃炎、胃痉挛、膈肌痉挛、肋间神经痛、食道炎、胆囊炎等疾病，有时会出现膈肌疼痛。偶尔疼痛或者疼痛轻者一般不需特殊治疗。疼痛严重者就要积极的进行调理治疗，先要明确引起膈肌疼的原因，如果膈肌疼为膈肌痉挛引起，则需用暖水袋局部热敷治疗，尽快使膈肌痉挛恢复。
呼吸膈肌很重要。呼吸运动有膈肌参与，所以膈肌收缩障碍时会出现呼吸困难，可以出现的，短时间内会出现，时间长了其他参与呼吸的慢慢代偿的，切记在治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
