一般情况下，胳膊晒红可以通过皮肤护理、药物治疗、光子嫩肤等方式补救。
1.皮肤护理：如果长时间暴露在紫外线下，并且未对胳膊处进行防晒处理，容易使局部皮肤被晒红。此时，患者可以对局部进行冰敷，也可以通过涂抹芦荟胶来补救，以滋润、镇静皮肤，避免晒后出现灼热感。
2.药物治疗：如果患者本身肤色比较浅，可能会在强烈日晒后出现皮肤发红、局部肿胀、瘙痒、灼热等不适感，这种情况多为日光性皮炎所致。此时，患者应及时就诊，遵医嘱使用卤米松乳膏、复方地塞米松乳膏、炉甘石洗剂等药物，以改善皮肤状态。
3.光子嫩肤：如果胳膊处皮肤明显泛红，或发红症状长久未见消退，患者可以到正规医院进行光子嫩肤，借助宽光谱彩光来进行补救，促使异常扩张的毛细血管闭合，并分解皮肤色素颗粒，改善皮肤发红的情况，并提亮肤色。
如果在皮肤上突然红了一块，这时候没有磕碰或者是其他外力刺激的话，那就有可能是因为过敏导致的。在这个时候也要观察自己身体的变化如果出现了痒的情况，那就有可能是过敏了。在过年以后要及时地服用一些抗过敏的药物，也要注意不能吃辛辣的食物。
身上痒，一挠就起包，很可能是荨麻疹。如果是外界的机械性刺激，可能出现风团样改变，其表现为一挠就出现包，所以这时需要进行抗过敏的治疗。一挠就起包也可能是丘疹性荨麻疹，即虫咬皮炎。
出现半侧面部和一侧胳膊出现麻木的原因首先考虑是脑血管疾病，血压异常或者是颈椎病的原因导致的。需要结合患者的年龄，病史，以及胳膊麻木的具体部位进行综合的分析判断。如果持续出现半侧面部和一侧胳膊麻木的症状，最好检查血压，血常规，颈椎头部ct或者磁共振确定具体的原因。
考虑痔疮可能性比较大。平时可能就有痔疮，不是特别严重，这次暴食暴饮之后，导致痔疮的部位出现了发炎。可以造成痔疮的肿大，为突出肛门之外。一定要注意饮食，不要吃刺激性的食物，不要久坐，戒烟酒，多饮水，多食高纤维食品，养成按时排便的习惯。
像这样一个情况的话，有可能是接受了一些不干净的东西，或者是蚊虫叮咬导致英语是涂上一些过敏的药物或者是药膏下去会好一些，平时一定要注意个人的饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。如果说脸红了一点，有点痒，要考虑是属于只不过你引起的。
