一般来说，22岁遗精是正常现象。
遗精是否正常主要是看遗精的频率，如果只是偶尔遗精属于正常现象。如果频繁遗精，特别是每个月遗精的次数大于两次是不正常的。可以服用六味地黄丸等药物进行治疗，治疗一段时间没有得到缓解，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
男人到了40岁之后，性功能会逐渐减退。大部分患者在性功能下降后，会出现性欲下降、性行为持续时间缩短、阴茎勃起缓慢、性交次数减少。
一般来说，男人在20多岁的时候性成熟，才会有性行为，到了30岁的时候，性欲望会更加强烈。40岁以后，由于家庭压力大，工作压力大，身体处于一种亚健康状态，身体各方面的功能都会出现衰退。
一般来说，男人64岁左右开始肾虚。
肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等四种。根据内经记载男性八八天癸竭，也就是人64岁左右开始肾虚，可能与熬夜失眠、房劳过度等因素有关，主要有腰膝酸软、神疲乏力等症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
男性患者平时一定要注意适当的锻炼身体，发现疾病早期进行治疗，这样保持一种健康状况，就可以射很多次精。男性患者有高血压、心脏病、糖尿病，对性生活影响特别大，会导致随着年龄增长、病情增加，可能出现阳痿。所以男人可以射多少次精，跟自己的身体状况有关。
要根据个人情况来定，个人情况不同年龄不同，出现的时间是不同的，正常人随年龄增大可以出现性功能减退，一般四五十岁以后会明显出现减退，如果平时性生活过频，也可以出现提前性功能减退。
