形体消瘦,脸色暗黄,口干咽噪,头晕无力

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我今年31岁,形体消瘦,脸色暗黄,有斑,舌有齿痕,口干咽噪,头晕无力,常年便不成形,手脚冰凉,怕冷怕热,入睡难,失眠多梦,指甲无月牙,可以帮我分析一下我适合喝四物汤,四君子汤,还是八珍汤好吗?谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议您先调节自己的生活及饮食,第一增加蛋白质丰富的食物的摄入;第二一些富含维生素矿物质类的食物如猪肝蔬果等,第三多饮水,第四增加运动及休息时间,膳食及生活规律的话这样的情况是很容易恢复的。
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赵沛浩 医师 西安莲湖东伟诊所中医科
擅长:牛皮癣,尖锐湿疣,郁证,乳癖,湿疮,粉刺,黄水疮,...
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问题分析:你好!你属于气血虚弱,血虚受寒证形;肠胃不和,吃进去的东西很快就排泄出去了,所以营养吸收不好,免疫力就差,人体的阴阳就不平衡,导致身体不健康。
意见建议:加强体育锻炼,增强自己的身体素质,不熬夜,生活习惯规律,情绪乐观积极;不吃寒凉辛辣刺激的食物,可以喝八珍汤,但最好能去医院中医科找医生辨证诊断,服中药效果才会好。
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头晕合并有乏力,主要还是考虑有脑供血不足,或者是由颈椎病压迫神经引起的症状,可以先吃倍他司汀片和养血清脑颗粒,或者是盐酸氟桂利嗪胶囊治疗来改善症状的。还有可以按摩活动一下颈椎,保证睡眠时间,如果一直不好,就需要去医院检查一下脑彩超和脑部的核磁共振来进一步明确。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

健康指导:建议您先调节自己的生活及饮食,第一增加蛋白质丰富的食物的摄入;第二一些富含维生素矿物质类的食物如猪肝蔬果等,第三多饮水,第四增加运动及休息时间,膳食及生活规律的话这样的情况是很容易恢复的。

施参其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病