是包皮割了
那种药补肾效果好一点
补肾通常吃中药的效果较好，常用于补肾的中药材有淫羊藿、肉苁蓉等，也可选择含有这些药材的中成药来调理。
肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚以及阴阳两虚，肾精亏虚不同情况，需辩证施治。例如肾阴虚可以吃苁黄补肾胶囊，肝肾不足可以用杞菊地黄丸。肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、阳痿早泄、夜尿频多、大便稀溏等症状，可用复方苁蓉胶囊来治疗。其主要成分包含肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡，均为温补肾阳的药物，可补肾填精、疏肝理气，服用后可以缓解阳痿不举的症状。
用药期间可搭配食补，黑色入肾，患者可多吃黑枣、黑米、桑葚等黑色食物，有助于补肾填精。
一般情况下，补肾在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药效果好，具体内容如下：
肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚三种。六味地黄丸、知柏地黄丸都是肾阴虚的患者可以服用的药，如果是肾阳虚，可以口服复方桂附地黄丸。肾精亏虚者可以口服龟鹿补肾丸，肾阴虚者可以选择中医调理，可以选择一些补肾阴阳两虚的药物来进行调理。
该药物不具有补肾壮阳的功效。它是一种补气的中药，具有补气养阴的功效，主要用于气阴两虚引起的心慌，气短，自汗、口渴等症。补肾可以适当活动锻炼，在食疗上多吃些滋阴补血的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等，多吃新鲜水果蔬菜。
女人吃补肾虚的药物、补肾的食物等最补肾虚。
1.补肾虚的药物：肾脏虚型是一种常见的疾病，可能会导致女性的夜尿频繁，此时可以服用六味地黄丸，能够缓解五心烦热、夜间睡眠出汗的症状。如果是肾气不足，可以服用金水宝胶囊进行补充。
2.补肾的食物：女性如果有肾虚者也可以用枸杞泡茶，如果经常喝，还可以适当的食用一些动物的肾。
可以多吃羊腰子、猪腰子，也可以经常用黑色的食物补肾，如黑芝麻、黑桑葚、黑米、板栗等黑色食物，另外如枸杞子、菟丝子、桑葚子，有生发之性，也可以多食用。此外白果、核桃都有补肾作用。
通常情况下，没有女人吃什么补肾虚最好这一说法，女人可以适量吃韭菜、山羊肉等适量补肾虚较好。具体情况分析如下：
1.韭菜：韭菜不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有补肾、活血祛瘀、解毒等功效，对于治疗肾虚、阳痿、痔疮等疾病有很好的效果、
2.山羊肉：山羊肉性热，具有助阳、壮筋骨、补虚损等功效，女人经常食用山羊肉，对于腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等症状有很好的效果。
