更年期的人乳房胀痛，是正常的生理现象。发生原因考虑和乳腺腺体退行性的改变相关，而疼痛也会有一些诱发因素，像情绪波动、劳累、精神紧张。另外就是暴饮暴食之后外伤都会诱发疼痛的出现。也有一些病人会出现胸闷、心慌，甚至也会表现为失眠。
在更年期由于身体内的激素水平紊乱，所以身体是会有一些不适应的，头晕乏力很有可能是贫血导致的。建议多锻炼，多补充营养，尤其是铁质。可以到医院检查一下血常规，确定是否贫血的。贫血可吃动物肝脏、菠菜、红枣、鸡蛋、木耳、芝麻、胡萝卜、桂圆等食物来改善，也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片，补铁补血效果是非常好的。
男人更年期是50-60岁左右。
男性出现更年期和女性一样，也是体内内分泌失调引起的。可以通过饮食、中药调理，以及运动进行缓解，家人不要孤立他，可以多交流。男性出现更年期症状主要可以进行户外运动，和别人的交流来减少症状。也可以看心理医生，进行适当的心理和生理调节。严重的更年期症状，可以吃抗抑郁的药，睡眠障碍的人也可以吃镇静、助眠的药。另外，中药也可以很好的缓解男性更年期的症状。
更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。
女性在更年期之后，有些女性进入了绝经期，但是也有一些女性会有不正常的生理期，所以在更年期是否会受孕，每个人的情况都会有很大的差别。
根据数据，女性在绝经期后一年要注意护理，有很大几率会受孕，所以女性在绝经期一定要做好节育，以免出现一些不必要的问题。而且，在绝经期之后，医生是不会推荐生育的，这会影响到妇女的身体，也会影响到孩子的身体，所以，在临床上，很多妇女都会怀孕，但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退，荷尔蒙的分泌也比较正常，所以，绝经期的问题要根据个人情况来选择。
