人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。而长期持续的低烧(37.3℃—38.5℃),则意味免疫系统遭到了破坏,肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。
感冒发烧的时候饮食上主要应清淡为主,可以多喝水,多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品,比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等,蔬菜则主要以是青菜。尽量避免大鱼大肉或者过于油腻等食物。
孕妇感冒37℃通常不算发烧。
孕妇感冒37℃一般不属于发烧,如果症状不明显,可以多喝水,多观察,一般情况下腋下温度高于37.2℃,属于轻度发热,高于39℃就属于发高热,可以针对感冒的表现来进行针对性的处理,如发热、喉咙痛、咳嗽等,要到医院就诊,尽量使用中成药,避免产生不良反应。
日常生活中,孕妇应当注意多休息,适当补充水分和新鲜的蔬菜及水果,帮助补充营养。
几年没发烧感冒正常。一个正常的成年人,如果免疫力正常,可以连续数年不发烧,甚至几年都不会感冒,这是一种很好的免疫系统。免疫力低下是因为人们在熬夜、工作、受寒、受凉、心情不佳等原因造成。抵抗力差的人会患上感冒,如果是病毒侵入,很可能会引起感冒。感冒一般是自限性疾病,7到10天就能痊愈。没有发烧和感冒的人群,就是完全正常的人群。
感冒37.3℃算发烧。体温在37.3-38℃是低热,一般是36-37℃。38.1~39℃是中等热,39.1~41℃是高热。超过41摄氏度的人,就是超高温。所以,37.3℃的感冒是低烧的表现。
平时要多喝水,要有足够的睡眠,不要过度劳累。要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物。如果体温继续上升,可以通过物理降温或服用退热的药物来进行降温。如果症状不能得到改善,建议到正规的医院做进一步的检查。